diff --git "a/dishes/aquatic/\345\222\226\345\226\261\347\202\222\350\237\271.md" "b/dishes/aquatic/\345\222\226\345\226\261\347\202\222\350\237\271.md" index cc1fcc0720..82e745a864 100644 --- "a/dishes/aquatic/\345\222\226\345\226\261\347\202\222\350\237\271.md" +++ "b/dishes/aquatic/\345\222\226\345\226\261\347\202\222\350\237\271.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：815 大卡 +预估卡路里：175 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\345\223\215\346\262\271\351\263\235\344\270\235.md" "b/dishes/aquatic/\345\223\215\346\262\271\351\263\235\344\270\235.md" index acca9edb60..677dbf7862 100644 --- "a/dishes/aquatic/\345\223\215\346\262\271\351\263\235\344\270\235.md" +++ "b/dishes/aquatic/\345\223\215\346\262\271\351\263\235\344\270\235.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：556 大卡 +预估卡路里：405 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\345\271\262\347\205\216\351\230\277\346\240\271\345\273\267\347\272\242\350\231\276/\345\271\262\347\205\216\351\230\277\346\240\271\345\273\267\347\272\242\350\231\276.md" "b/dishes/aquatic/\345\271\262\347\205\216\351\230\277\346\240\271\345\273\267\347\272\242\350\231\276/\345\271\262\347\205\216\351\230\277\346\240\271\345\273\267\347\272\242\350\231\276.md" index ea32ad8830..b72d165320 100644 --- "a/dishes/aquatic/\345\271\262\347\205\216\351\230\277\346\240\271\345\273\267\347\272\242\350\231\276/\345\271\262\347\205\216\351\230\277\346\240\271\345\273\267\347\272\242\350\231\276.md" +++ "b/dishes/aquatic/\345\271\262\347\205\216\351\230\277\346\240\271\345\273\267\347\272\242\350\231\276/\345\271\262\347\205\216\351\230\277\346\240\271\345\273\267\347\272\242\350\231\276.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：309 大卡 +预估卡路里：66 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\346\260\264\347\205\256\351\261\274.md" "b/dishes/aquatic/\346\260\264\347\205\256\351\261\274.md" index 497b3c521b..c9c681eb3c 100644 --- "a/dishes/aquatic/\346\260\264\347\205\256\351\261\274.md" +++ "b/dishes/aquatic/\346\260\264\347\205\256\351\261\274.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：248 大卡 +预估卡路里：28 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\346\262\271\347\204\226\345\244\247\350\231\276/\346\262\271\347\204\226\345\244\247\350\231\276.md" "b/dishes/aquatic/\346\262\271\347\204\226\345\244\247\350\231\276/\346\262\271\347\204\226\345\244\247\350\231\276.md" index feae7a30d5..4a97e5c060 100644 --- "a/dishes/aquatic/\346\262\271\347\204\226\345\244\247\350\231\276/\346\262\271\347\204\226\345\244\247\350\231\276.md" +++ "b/dishes/aquatic/\346\262\271\347\204\226\345\244\247\350\231\276/\346\262\271\347\204\226\345\244\247\350\231\276.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：584 大卡 +预估卡路里：130 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\346\267\267\345\220\210\347\203\244\351\261\274/\347\203\244\351\261\274.md" "b/dishes/aquatic/\346\267\267\345\220\210\347\203\244\351\261\274/\347\203\244\351\261\274.md" index 081f96f486..7b53101dc7 100644 --- "a/dishes/aquatic/\346\267\267\345\220\210\347\203\244\351\261\274/\347\203\244\351\261\274.md" +++ "b/dishes/aquatic/\346\267\267\345\220\210\347\203\244\351\261\274/\347\203\244\351\261\274.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：2152 大卡 +预估卡路里：187 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\346\270\205\350\222\270\347\224\237\350\232\235.md" "b/dishes/aquatic/\346\270\205\350\222\270\347\224\237\350\232\235.md" index 67814417fc..ffefaf8246 100644 --- "a/dishes/aquatic/\346\270\205\350\222\270\347\224\237\350\232\235.md" +++ "b/dishes/aquatic/\346\270\205\350\222\270\347\224\237\350\232\235.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：184 大卡 +预估卡路里：84 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\346\270\205\350\222\270\351\262\210\351\261\274/\346\270\205\350\222\270\351\262\210\351\261\274.md" "b/dishes/aquatic/\346\270\205\350\222\270\351\262\210\351\261\274/\346\270\205\350\222\270\351\262\210\351\261\274.md" index 838927818e..5ac909d642 100644 --- "a/dishes/aquatic/\346\270\205\350\222\270\351\262\210\351\261\274/\346\270\205\350\222\270\351\262\210\351\261\274.md" +++ "b/dishes/aquatic/\346\270\205\350\222\270\351\262\210\351\261\274/\346\270\205\350\222\270\351\262\210\351\261\274.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：385 大卡 +预估卡路里：126 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\347\231\275\347\201\274\350\231\276/\347\231\275\347\201\274\350\231\276.md" "b/dishes/aquatic/\347\231\275\347\201\274\350\231\276/\347\231\275\347\201\274\350\231\276.md" index 23ec3e757a..2fe71fe33f 100644 --- "a/dishes/aquatic/\347\231\275\347\201\274\350\231\276/\347\231\275\347\201\274\350\231\276.md" +++ "b/dishes/aquatic/\347\231\275\347\201\274\350\231\276/\347\231\275\347\201\274\350\231\276.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：519 大卡 +预估卡路里：207 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\347\272\242\347\203\247\351\261\274.md" "b/dishes/aquatic/\347\272\242\347\203\247\351\261\274.md" index dc3fcbdbd0..207625b9df 100644 --- "a/dishes/aquatic/\347\272\242\347\203\247\351\261\274.md" +++ "b/dishes/aquatic/\347\272\242\347\203\247\351\261\274.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：570 大卡 +预估卡路里：90 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\347\272\242\347\203\247\351\261\274\345\244\264.md" "b/dishes/aquatic/\347\272\242\347\203\247\351\261\274\345\244\264.md" index 41bddee094..44aa53a839 100644 --- "a/dishes/aquatic/\347\272\242\347\203\247\351\261\274\345\244\264.md" +++ "b/dishes/aquatic/\347\272\242\347\203\247\351\261\274\345\244\264.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：333 大卡 +预估卡路里：84 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\347\272\242\347\203\247\351\262\244\351\261\274.md" "b/dishes/aquatic/\347\272\242\347\203\247\351\262\244\351\261\274.md" index ae5e8a1193..9991f37ffe 100644 --- "a/dishes/aquatic/\347\272\242\347\203\247\351\262\244\351\261\274.md" +++ "b/dishes/aquatic/\347\272\242\347\203\247\351\262\244\351\261\274.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1051 大卡 +预估卡路里：724 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\350\202\211\350\237\271\347\205\262.md" "b/dishes/aquatic/\350\202\211\350\237\271\347\205\262.md" index f4993130f3..a250de33ef 100644 --- "a/dishes/aquatic/\350\202\211\350\237\271\347\205\262.md" +++ "b/dishes/aquatic/\350\202\211\350\237\271\347\205\262.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：2111 大卡 +预估卡路里：794 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\350\212\245\346\234\253\351\273\204\346\262\271\347\275\227\346\260\217\350\231\276/\350\212\245\346\234\253\351\273\204\346\262\271\347\275\227\346\260\217\350\231\276.md" "b/dishes/aquatic/\350\212\245\346\234\253\351\273\204\346\262\271\347\275\227\346\260\217\350\231\276/\350\212\245\346\234\253\351\273\204\346\262\271\347\275\227\346\260\217\350\231\276.md" index a60fad3b50..5938f0801c 100644 --- "a/dishes/aquatic/\350\212\245\346\234\253\351\273\204\346\262\271\347\275\227\346\260\217\350\231\276/\350\212\245\346\234\253\351\273\204\346\262\271\347\275\227\346\260\217\350\231\276.md" +++ "b/dishes/aquatic/\350\212\245\346\234\253\351\273\204\346\262\271\347\275\227\346\260\217\350\231\276/\350\212\245\346\234\253\351\273\204\346\262\271\347\275\227\346\260\217\350\231\276.md" @@ -5,7 +5,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：637 大卡 +预估卡路里：151 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\350\221\261\347\203\247\346\265\267\345\217\202/\350\221\261\347\203\247\346\265\267\345\217\202.md" "b/dishes/aquatic/\350\221\261\347\203\247\346\265\267\345\217\202/\350\221\261\347\203\247\346\265\267\345\217\202.md" index 493e05d198..211706fa00 100644 --- "a/dishes/aquatic/\350\221\261\347\203\247\346\265\267\345\217\202/\350\221\261\347\203\247\346\265\267\345\217\202.md" +++ "b/dishes/aquatic/\350\221\261\347\203\247\346\265\267\345\217\202/\350\221\261\347\203\247\346\265\267\345\217\202.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：299 大卡 +预估卡路里：221 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\350\222\234\350\223\211\350\231\276/\350\222\234\350\223\211\350\231\276.md" "b/dishes/aquatic/\350\222\234\350\223\211\350\231\276/\350\222\234\350\223\211\350\231\276.md" index 318d762f32..6c6b7a4538 100644 --- "a/dishes/aquatic/\350\222\234\350\223\211\350\231\276/\350\222\234\350\223\211\350\231\276.md" +++ "b/dishes/aquatic/\350\222\234\350\223\211\350\231\276/\350\222\234\350\223\211\350\231\276.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：456 大卡 +预估卡路里：167 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\350\222\234\351\246\231\351\273\204\346\262\271\350\231\276/\350\222\234\351\246\231\351\273\204\346\262\271\350\231\276.md" "b/dishes/aquatic/\350\222\234\351\246\231\351\273\204\346\262\271\350\231\276/\350\222\234\351\246\231\351\273\204\346\262\271\350\231\276.md" index 5cbf0061d5..5ab42bb832 100644 --- "a/dishes/aquatic/\350\222\234\351\246\231\351\273\204\346\262\271\350\231\276/\350\222\234\351\246\231\351\273\204\346\262\271\350\231\276.md" +++ "b/dishes/aquatic/\350\222\234\351\246\231\351\273\204\346\262\271\350\231\276/\350\222\234\351\246\231\351\273\204\346\262\271\350\231\276.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：526 大卡 +预估卡路里：29 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\350\233\217\346\212\261\350\233\213/\350\233\217\346\212\261\350\233\213.md" "b/dishes/aquatic/\350\233\217\346\212\261\350\233\213/\350\233\217\346\212\261\350\233\213.md" index 8a005dc7db..f6f77c169f 100644 --- "a/dishes/aquatic/\350\233\217\346\212\261\350\233\213/\350\233\217\346\212\261\350\233\213.md" +++ "b/dishes/aquatic/\350\233\217\346\212\261\350\233\213/\350\233\217\346\212\261\350\233\213.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1229 大卡 +预估卡路里：1064 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\351\205\261\347\202\226\350\237\271.md" "b/dishes/aquatic/\351\205\261\347\202\226\350\237\271.md" index fcfeea858b..b7a260820c 100644 --- "a/dishes/aquatic/\351\205\261\347\202\226\350\237\271.md" +++ "b/dishes/aquatic/\351\205\261\347\202\226\350\237\271.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：468 大卡 +预估卡路里：417 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\351\230\263\346\234\224\345\225\244\351\205\222\351\261\274/\351\230\263\346\234\224\345\225\244\351\205\222\351\261\274.md" "b/dishes/aquatic/\351\230\263\346\234\224\345\225\244\351\205\222\351\261\274/\351\230\263\346\234\224\345\225\244\351\205\222\351\261\274.md" index 3f20a5ccb4..1d7282fcd9 100644 --- "a/dishes/aquatic/\351\230\263\346\234\224\345\225\244\351\205\222\351\261\274/\351\230\263\346\234\224\345\225\244\351\205\222\351\261\274.md" +++ "b/dishes/aquatic/\351\230\263\346\234\224\345\225\244\351\205\222\351\261\274/\351\230\263\346\234\224\345\225\244\351\205\222\351\261\274.md" @@ -7,7 +7,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1092 大卡 +预估卡路里：378 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\351\246\231\347\205\216\347\277\230\345\230\264\351\261\274/\351\246\231\347\205\216\347\277\230\345\230\264\351\261\274.md" "b/dishes/aquatic/\351\246\231\347\205\216\347\277\230\345\230\264\351\261\274/\351\246\231\347\205\216\347\277\230\345\230\264\351\261\274.md" index 6495c2bd9e..37dc53ed1a 100644 --- "a/dishes/aquatic/\351\246\231\347\205\216\347\277\230\345\230\264\351\261\274/\351\246\231\347\205\216\347\277\230\345\230\264\351\261\274.md" +++ "b/dishes/aquatic/\351\246\231\347\205\216\347\277\230\345\230\264\351\261\274/\351\246\231\347\205\216\347\277\230\345\230\264\351\261\274.md" @@ -7,7 +7,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：820 大卡 +预估卡路里：1829 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\351\262\244\351\261\274\347\202\226\347\231\275\350\217\234/\351\262\244\351\261\274\347\202\226\347\231\275\350\217\234.md" "b/dishes/aquatic/\351\262\244\351\261\274\347\202\226\347\231\275\350\217\234/\351\262\244\351\261\274\347\202\226\347\231\275\350\217\234.md" index 5f4896434c..f81296a8d7 100644 --- "a/dishes/aquatic/\351\262\244\351\261\274\347\202\226\347\231\275\350\217\234/\351\262\244\351\261\274\347\202\226\347\231\275\350\217\234.md" +++ "b/dishes/aquatic/\351\262\244\351\261\274\347\202\226\347\231\275\350\217\234/\351\262\244\351\261\274\347\202\226\347\231\275\350\217\234.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：792 大卡 +预估卡路里：1516 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\351\263\212\351\261\274\347\202\226\350\261\206\350\205\220/\351\263\212\351\261\274\347\202\226\350\261\206\350\205\220.md" "b/dishes/aquatic/\351\263\212\351\261\274\347\202\226\350\261\206\350\205\220/\351\263\212\351\261\274\347\202\226\350\261\206\350\205\220.md" index 26c7bced59..694352bc73 100644 --- "a/dishes/aquatic/\351\263\212\351\261\274\347\202\226\350\261\206\350\205\220/\351\263\212\351\261\274\347\202\226\350\261\206\350\205\220.md" +++ "b/dishes/aquatic/\351\263\212\351\261\274\347\202\226\350\261\206\350\205\220/\351\263\212\351\261\274\347\202\226\350\261\206\350\205\220.md" @@ -7,7 +7,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：524 大卡 +预估卡路里：1576 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/aquatic/\351\273\204\346\262\271\347\205\216\350\231\276/\351\273\204\346\262\271\347\205\216\350\231\276.md" "b/dishes/aquatic/\351\273\204\346\262\271\347\205\216\350\231\276/\351\273\204\346\262\271\347\205\216\350\231\276.md" index 164cd9d749..0922ec8421 100644 --- "a/dishes/aquatic/\351\273\204\346\262\271\347\205\216\350\231\276/\351\273\204\346\262\271\347\205\216\350\231\276.md" +++ "b/dishes/aquatic/\351\273\204\346\262\271\347\205\216\350\231\276/\351\273\204\346\262\271\347\205\216\350\231\276.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：741 大卡 +预估卡路里：464 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/breakfast/\345\256\214\347\276\216\346\260\264\347\205\256\350\233\213.md" "b/dishes/breakfast/\345\256\214\347\276\216\346\260\264\347\205\256\350\233\213.md" index 1c38efef70..ffda09827e 100644 --- "a/dishes/breakfast/\345\256\214\347\276\216\346\260\264\347\205\256\350\233\213.md" +++ "b/dishes/breakfast/\345\256\214\347\276\216\346\260\264\347\205\256\350\233\213.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：86 大卡 +预估卡路里：72 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/breakfast/\345\276\256\346\263\242\347\202\211\350\215\267\345\214\205\350\233\213.md" "b/dishes/breakfast/\345\276\256\346\263\242\347\202\211\350\215\267\345\214\205\350\233\213.md" index 7420231dc3..95babd9c17 100644 --- "a/dishes/breakfast/\345\276\256\346\263\242\347\202\211\350\215\267\345\214\205\350\233\213.md" +++ "b/dishes/breakfast/\345\276\256\346\263\242\347\202\211\350\215\267\345\214\205\350\233\213.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★ -预估卡路里：169 大卡 +预估卡路里：168 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/breakfast/\345\276\256\346\263\242\347\202\211\350\222\270\350\233\213.md" "b/dishes/breakfast/\345\276\256\346\263\242\347\202\211\350\222\270\350\233\213.md" index d7d6e5449b..4b4d870950 100644 --- "a/dishes/breakfast/\345\276\256\346\263\242\347\202\211\350\222\270\350\233\213.md" +++ "b/dishes/breakfast/\345\276\256\346\263\242\347\202\211\350\222\270\350\233\213.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★ -预估卡路里：151 大卡 +预估卡路里：146 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/breakfast/\346\204\217\345\274\217\351\246\231\350\202\240\345\214\227\351\235\236\350\233\213.md" "b/dishes/breakfast/\346\204\217\345\274\217\351\246\231\350\202\240\345\214\227\351\235\236\350\233\213.md" index 09b0314278..c2d0980392 100644 --- "a/dishes/breakfast/\346\204\217\345\274\217\351\246\231\350\202\240\345\214\227\351\235\236\350\233\213.md" +++ "b/dishes/breakfast/\346\204\217\345\274\217\351\246\231\350\202\240\345\214\227\351\235\236\350\233\213.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：668 大卡 +预估卡路里：216 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/breakfast/\346\211\213\346\212\223\351\245\274.md" "b/dishes/breakfast/\346\211\213\346\212\223\351\245\274.md" index 9a66fe5f6d..dfadbfe901 100644 --- "a/dishes/breakfast/\346\211\213\346\212\223\351\245\274.md" +++ "b/dishes/breakfast/\346\211\213\346\212\223\351\245\274.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：1050 大卡 +预估卡路里：194 大卡 --- diff --git "a/dishes/breakfast/\347\276\216\345\274\217\347\202\222\350\233\213.md" "b/dishes/breakfast/\347\276\216\345\274\217\347\202\222\350\233\213.md" index 4eb85b9785..6bf5c37da5 100644 --- "a/dishes/breakfast/\347\276\216\345\274\217\347\202\222\350\233\213.md" +++ "b/dishes/breakfast/\347\276\216\345\274\217\347\202\222\350\233\213.md" @@ -5,7 +5,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：258 大卡 +预估卡路里：252 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/breakfast/\350\213\217\346\240\274\345\205\260\350\233\213/\350\213\217\346\240\274\345\205\260\350\233\213.md" "b/dishes/breakfast/\350\213\217\346\240\274\345\205\260\350\233\213/\350\213\217\346\240\274\345\205\260\350\233\213.md" index bda1753358..d35e735d36 100644 --- "a/dishes/breakfast/\350\213\217\346\240\274\345\205\260\350\233\213/\350\213\217\346\240\274\345\205\260\350\233\213.md" +++ "b/dishes/breakfast/\350\213\217\346\240\274\345\205\260\350\233\213/\350\213\217\346\240\274\345\205\260\350\233\213.md" @@ -7,7 +7,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：599 大卡 +预估卡路里：65 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/breakfast/\350\214\266\345\217\266\350\233\213.md" "b/dishes/breakfast/\350\214\266\345\217\266\350\233\213.md" index 3ef3fee2da..605a9dd502 100644 --- "a/dishes/breakfast/\350\214\266\345\217\266\350\233\213.md" +++ "b/dishes/breakfast/\350\214\266\345\217\266\350\233\213.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：193 大卡 +预估卡路里：633 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/breakfast/\350\233\213\347\205\216\347\263\215\347\262\221.md" "b/dishes/breakfast/\350\233\213\347\205\216\347\263\215\347\262\221.md" index a233da8af1..1b1d9e81ee 100644 --- "a/dishes/breakfast/\350\233\213\347\205\216\347\263\215\347\262\221.md" +++ "b/dishes/breakfast/\350\233\213\347\205\216\347\263\215\347\262\221.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：379 大卡 +预估卡路里：212 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/breakfast/\351\237\251\345\233\275\351\272\273\350\215\257\351\270\241\350\233\213.md" "b/dishes/breakfast/\351\237\251\345\233\275\351\272\273\350\215\257\351\270\241\350\233\213.md" index 1cb7c8d77f..6c16835b75 100644 --- "a/dishes/breakfast/\351\237\251\345\233\275\351\272\273\350\215\257\351\270\241\350\233\213.md" +++ "b/dishes/breakfast/\351\237\251\345\233\275\351\272\273\350\215\257\351\270\241\350\233\213.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★ -预估卡路里：669 大卡 +预估卡路里：161 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/breakfast/\351\270\241\350\233\213\344\270\211\346\230\216\346\262\273.md" "b/dishes/breakfast/\351\270\241\350\233\213\344\270\211\346\230\216\346\262\273.md" index 0f425955a2..3141b918c1 100644 --- "a/dishes/breakfast/\351\270\241\350\233\213\344\270\211\346\230\216\346\262\273.md" +++ "b/dishes/breakfast/\351\270\241\350\233\213\344\270\211\346\230\216\346\262\273.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：560 大卡 +预估卡路里：149 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/condiment/\346\262\271\346\263\274\350\276\243\345\255\220/\346\262\271\346\263\274\350\276\243\345\255\220.md" "b/dishes/condiment/\346\262\271\346\263\274\350\276\243\345\255\220/\346\262\271\346\263\274\350\276\243\345\255\220.md" index deab016e2a..a0a459bb98 100644 --- "a/dishes/condiment/\346\262\271\346\263\274\350\276\243\345\255\220/\346\262\271\346\263\274\350\276\243\345\255\220.md" +++ "b/dishes/condiment/\346\262\271\346\263\274\350\276\243\345\255\220/\346\262\271\346\263\274\350\276\243\345\255\220.md" @@ -7,7 +7,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1854 大卡 +预估卡路里：239 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/condiment/\347\202\270\344\270\262\351\205\261\346\226\231.md" "b/dishes/condiment/\347\202\270\344\270\262\351\205\261\346\226\231.md" index 4fc4e544c3..26d79d8a1c 100644 --- "a/dishes/condiment/\347\202\270\344\270\262\351\205\261\346\226\231.md" +++ "b/dishes/condiment/\347\202\270\344\270\262\351\205\261\346\226\231.md" @@ -5,7 +5,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：1826 大卡 +预估卡路里：333 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/condiment/\347\256\200\346\230\223\347\211\210\347\202\222\347\263\226\350\211\262.md" "b/dishes/condiment/\347\256\200\346\230\223\347\211\210\347\202\222\347\263\226\350\211\262.md" index 6f8d60bbb3..8949978577 100644 --- "a/dishes/condiment/\347\256\200\346\230\223\347\211\210\347\202\222\347\263\226\350\211\262.md" +++ "b/dishes/condiment/\347\256\200\346\230\223\347\211\210\347\202\222\347\263\226\350\211\262.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1028 大卡 +预估卡路里：200 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/condiment/\350\215\211\350\216\223\351\205\261/\350\215\211\350\216\223\351\205\261.md" "b/dishes/condiment/\350\215\211\350\216\223\351\205\261/\350\215\211\350\216\223\351\205\261.md" index fdab957e3f..71819f2903 100644 --- "a/dishes/condiment/\350\215\211\350\216\223\351\205\261/\350\215\211\350\216\223\351\205\261.md" +++ "b/dishes/condiment/\350\215\211\350\216\223\351\205\261/\350\215\211\350\216\223\351\205\261.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：1940 大卡 +预估卡路里：1600 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/condiment/\350\221\261\346\262\271.md" "b/dishes/condiment/\350\221\261\346\262\271.md" index 33d36ecd5a..7ecaff9b37 100644 --- "a/dishes/condiment/\350\221\261\346\262\271.md" +++ "b/dishes/condiment/\350\221\261\346\262\271.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：2069 大卡 +预估卡路里：98 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/condiment/\350\222\234\351\246\231\351\205\261\346\262\271.md" "b/dishes/condiment/\350\222\234\351\246\231\351\205\261\346\262\271.md" index fab1be7b31..7f9a24cbf3 100644 --- "a/dishes/condiment/\350\222\234\351\246\231\351\205\261\346\262\271.md" +++ "b/dishes/condiment/\350\222\234\351\246\231\351\205\261\346\262\271.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：177 大卡 +预估卡路里：65 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/dessert/\345\217\215\346\262\231\350\212\213\345\244\264/\345\217\215\346\262\231\350\212\213\345\244\264.md" "b/dishes/dessert/\345\217\215\346\262\231\350\212\213\345\244\264/\345\217\215\346\262\231\350\212\213\345\244\264.md" index 2b9d156e2e..1d74e2310c 100644 --- "a/dishes/dessert/\345\217\215\346\262\231\350\212\213\345\244\264/\345\217\215\346\262\231\350\212\213\345\244\264.md" +++ "b/dishes/dessert/\345\217\215\346\262\231\350\212\213\345\244\264/\345\217\215\346\262\231\350\212\213\345\244\264.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：397 大卡 +预估卡路里：120 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/dessert/\345\245\245\345\210\251\345\245\245\345\206\260\346\267\207\346\267\213/\345\245\245\345\210\251\345\245\245\345\206\260\346\267\207\346\267\213.md" "b/dishes/dessert/\345\245\245\345\210\251\345\245\245\345\206\260\346\267\207\346\267\213/\345\245\245\345\210\251\345\245\245\345\206\260\346\267\207\346\267\213.md" index 349275dd17..8bd5784100 100644 --- "a/dishes/dessert/\345\245\245\345\210\251\345\245\245\345\206\260\346\267\207\346\267\213/\345\245\245\345\210\251\345\245\245\345\206\260\346\267\207\346\267\213.md" +++ "b/dishes/dessert/\345\245\245\345\210\251\345\245\245\345\206\260\346\267\207\346\267\213/\345\245\245\345\210\251\345\245\245\345\206\260\346\267\207\346\267\213.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1160 大卡 +预估卡路里：922 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/dessert/\346\217\220\346\213\211\347\261\263\350\213\217/\346\217\220\346\213\211\347\261\263\350\213\217.md" "b/dishes/dessert/\346\217\220\346\213\211\347\261\263\350\213\217/\346\217\220\346\213\211\347\261\263\350\213\217.md" index 18b1e28983..30081df7ce 100644 --- "a/dishes/dessert/\346\217\220\346\213\211\347\261\263\350\213\217/\346\217\220\346\213\211\347\261\263\350\213\217.md" +++ "b/dishes/dessert/\346\217\220\346\213\211\347\261\263\350\213\217/\346\217\220\346\213\211\347\261\263\350\213\217.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：809 大卡 +预估卡路里：200 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/dessert/\347\202\270\351\262\234\345\245\266/\347\202\270\351\262\234\345\245\266.md" "b/dishes/dessert/\347\202\270\351\262\234\345\245\266/\347\202\270\351\262\234\345\245\266.md" index c8145c2bad..fdfa789f8d 100644 --- "a/dishes/dessert/\347\202\270\351\262\234\345\245\266/\347\202\270\351\262\234\345\245\266.md" +++ "b/dishes/dessert/\347\202\270\351\262\234\345\245\266/\347\202\270\351\262\234\345\245\266.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1100 大卡 +预估卡路里：6037 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/dessert/\347\203\244\350\233\213\346\214\236/\347\203\244\350\233\213\346\214\236.md" "b/dishes/dessert/\347\203\244\350\233\213\346\214\236/\347\203\244\350\233\213\346\214\236.md" index 91e55373e8..84c1fe0b75 100644 --- "a/dishes/dessert/\347\203\244\350\233\213\346\214\236/\347\203\244\350\233\213\346\214\236.md" +++ "b/dishes/dessert/\347\203\244\350\233\213\346\214\236/\347\203\244\350\233\213\346\214\236.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：169 大卡 +预估卡路里：2537 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/dessert/\347\216\233\346\240\274\344\270\275\347\211\271\351\245\274\345\271\262/\347\216\233\346\240\274\344\270\275\347\211\271\351\245\274\345\271\262.md" "b/dishes/dessert/\347\216\233\346\240\274\344\270\275\347\211\271\351\245\274\345\271\262/\347\216\233\346\240\274\344\270\275\347\211\271\351\245\274\345\271\262.md" index e72e51646e..b3df8b07fb 100644 --- "a/dishes/dessert/\347\216\233\346\240\274\344\270\275\347\211\271\351\245\274\345\271\262/\347\216\233\346\240\274\344\270\275\347\211\271\351\245\274\345\271\262.md" +++ "b/dishes/dessert/\347\216\233\346\240\274\344\270\275\347\211\271\351\245\274\345\271\262/\347\216\233\346\240\274\344\270\275\347\211\271\351\245\274\345\271\262.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：863 大卡 +预估卡路里：614 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/dessert/\347\272\242\346\237\232\350\233\213\347\263\225/\347\272\242\346\237\232\350\233\213\347\263\225.md" "b/dishes/dessert/\347\272\242\346\237\232\350\233\213\347\263\225/\347\272\242\346\237\232\350\233\213\347\263\225.md" index 3fec24d589..bec0334228 100644 --- "a/dishes/dessert/\347\272\242\346\237\232\350\233\213\347\263\225/\347\272\242\346\237\232\350\233\213\347\263\225.md" +++ "b/dishes/dessert/\347\272\242\346\237\232\350\233\213\347\263\225/\347\272\242\346\237\232\350\233\213\347\263\225.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：622 大卡 +预估卡路里：204 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/dessert/\350\203\241\350\220\235\345\215\234\347\224\234\347\263\225.md" "b/dishes/dessert/\350\203\241\350\220\235\345\215\234\347\224\234\347\263\225.md" index 10122a9c90..3800836e46 100644 --- "a/dishes/dessert/\350\203\241\350\220\235\345\215\234\347\224\234\347\263\225.md" +++ "b/dishes/dessert/\350\203\241\350\220\235\345\215\234\347\224\234\347\263\225.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：374 大卡 +预估卡路里：500 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/dessert/\350\212\213\346\263\245\351\233\252\345\252\232\345\250\230/\350\212\213\346\263\245\351\233\252\345\252\232\345\250\230.md" "b/dishes/dessert/\350\212\213\346\263\245\351\233\252\345\252\232\345\250\230/\350\212\213\346\263\245\351\233\252\345\252\232\345\250\230.md" index e4705d5ffa..7a3d8e4c20 100644 --- "a/dishes/dessert/\350\212\213\346\263\245\351\233\252\345\252\232\345\250\230/\350\212\213\346\263\245\351\233\252\345\252\232\345\250\230.md" +++ "b/dishes/dessert/\350\212\213\346\263\245\351\233\252\345\252\232\345\250\230/\350\212\213\346\263\245\351\233\252\345\252\232\345\250\230.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★★ -预估卡路里：160 大卡 +预估卡路里：485 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/dessert/\350\213\261\345\274\217\345\217\270\345\272\267/\350\213\261\345\274\217\345\217\270\345\272\267.md" "b/dishes/dessert/\350\213\261\345\274\217\345\217\270\345\272\267/\350\213\261\345\274\217\345\217\270\345\272\267.md" index 4eb6a97692..d2a9f42cee 100644 --- "a/dishes/dessert/\350\213\261\345\274\217\345\217\270\345\272\267/\350\213\261\345\274\217\345\217\270\345\272\267.md" +++ "b/dishes/dessert/\350\213\261\345\274\217\345\217\270\345\272\267/\350\213\261\345\274\217\345\217\270\345\272\267.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1197 大卡 +预估卡路里：345 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/dessert/\350\215\211\350\216\223\345\206\260\346\267\207\346\267\213/\350\215\211\350\216\223\345\206\260\346\267\207\346\267\213.md" "b/dishes/dessert/\350\215\211\350\216\223\345\206\260\346\267\207\346\267\213/\350\215\211\350\216\223\345\206\260\346\267\207\346\267\213.md" index 83775bd3f1..5fae50f9b1 100644 --- "a/dishes/dessert/\350\215\211\350\216\223\345\206\260\346\267\207\346\267\213/\350\215\211\350\216\223\345\206\260\346\267\207\346\267\213.md" +++ "b/dishes/dessert/\350\215\211\350\216\223\345\206\260\346\267\207\346\267\213/\350\215\211\350\216\223\345\206\260\346\267\207\346\267\213.md" @@ -5,7 +5,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：1653 大卡 +预估卡路里：180 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/dessert/\351\205\270\345\245\266\346\204\217\345\274\217\345\245\266\345\206\273/\351\205\270\345\245\266\346\204\217\345\274\217\345\245\266\345\206\273.md" "b/dishes/dessert/\351\205\270\345\245\266\346\204\217\345\274\217\345\245\266\345\206\273/\351\205\270\345\245\266\346\204\217\345\274\217\345\245\266\345\206\273.md" index 882b41f903..7aa479e48f 100644 --- "a/dishes/dessert/\351\205\270\345\245\266\346\204\217\345\274\217\345\245\266\345\206\273/\351\205\270\345\245\266\346\204\217\345\274\217\345\245\266\345\206\273.md" +++ "b/dishes/dessert/\351\205\270\345\245\266\346\204\217\345\274\217\345\245\266\345\206\273/\351\205\270\345\245\266\346\204\217\345\274\217\345\245\266\345\206\273.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1034 大卡 +预估卡路里：840 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/drink/Mojito\350\216\253\345\220\211\346\211\230.md" "b/dishes/drink/Mojito\350\216\253\345\220\211\346\211\230.md" index 29f3924749..285fcf08bc 100644 --- "a/dishes/drink/Mojito\350\216\253\345\220\211\346\211\230.md" +++ "b/dishes/drink/Mojito\350\216\253\345\220\211\346\211\230.md" @@ -5,7 +5,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：187 大卡 +预估卡路里：73 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/drink/\345\206\254\347\223\234\350\214\266.md" "b/dishes/drink/\345\206\254\347\223\234\350\214\266.md" index 7ca7c5ee64..9431db9026 100644 --- "a/dishes/drink/\345\206\254\347\223\234\350\214\266.md" +++ "b/dishes/drink/\345\206\254\347\223\234\350\214\266.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：296 大卡 +预估卡路里：1200 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/drink/\345\215\260\345\272\246\345\245\266\350\214\266.md" "b/dishes/drink/\345\215\260\345\272\246\345\245\266\350\214\266.md" index fa14883407..a75e718669 100644 --- "a/dishes/drink/\345\215\260\345\272\246\345\245\266\350\214\266.md" +++ "b/dishes/drink/\345\215\260\345\272\246\345\245\266\350\214\266.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：135 大卡 +预估卡路里：50 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/drink/\345\217\257\344\271\220\346\241\266.md" "b/dishes/drink/\345\217\257\344\271\220\346\241\266.md" index 2be3e66416..75bb6caafe 100644 --- "a/dishes/drink/\345\217\257\344\271\220\346\241\266.md" +++ "b/dishes/drink/\345\217\257\344\271\220\346\241\266.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：450 大卡 +预估卡路里：14 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/drink/\345\245\207\345\274\202\346\236\234\350\217\240\350\217\234\347\211\271\350\260\203/\345\245\207\345\274\202\346\236\234\350\217\240\350\217\234\347\211\271\350\260\203.md" "b/dishes/drink/\345\245\207\345\274\202\346\236\234\350\217\240\350\217\234\347\211\271\350\260\203/\345\245\207\345\274\202\346\236\234\350\217\240\350\217\234\347\211\271\350\260\203.md" index 2e288e1de2..adfaf7c6ad 100644 --- "a/dishes/drink/\345\245\207\345\274\202\346\236\234\350\217\240\350\217\234\347\211\271\350\260\203/\345\245\207\345\274\202\346\236\234\350\217\240\350\217\234\347\211\271\350\260\203.md" +++ "b/dishes/drink/\345\245\207\345\274\202\346\236\234\350\217\240\350\217\234\347\211\271\350\260\203/\345\245\207\345\274\202\346\236\234\350\217\240\350\217\234\347\211\271\350\260\203.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★ -预估卡路里：184 大卡 +预估卡路里：59 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/drink/\346\235\250\346\236\235\347\224\230\351\234\262.md" "b/dishes/drink/\346\235\250\346\236\235\347\224\230\351\234\262.md" index fa8ba5b781..10070b8936 100644 --- "a/dishes/drink/\346\235\250\346\236\235\347\224\230\351\234\262.md" +++ "b/dishes/drink/\346\235\250\346\236\235\347\224\230\351\234\262.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：661 大卡 +预估卡路里：376 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/drink/\346\237\240\346\252\254\346\260\264/\346\237\240\346\252\254\346\260\264.md" "b/dishes/drink/\346\237\240\346\252\254\346\260\264/\346\237\240\346\252\254\346\260\264.md" index 412d8a13c8..f54df9e86b 100644 --- "a/dishes/drink/\346\237\240\346\252\254\346\260\264/\346\237\240\346\252\254\346\260\264.md" +++ "b/dishes/drink/\346\237\240\346\252\254\346\260\264/\346\237\240\346\252\254\346\260\264.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★ -预估卡路里：141 大卡 +预估卡路里：12 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/drink/\346\265\267\350\276\271\350\220\275\346\227\245/\346\265\267\350\276\271\350\220\275\346\227\245.md" "b/dishes/drink/\346\265\267\350\276\271\350\220\275\346\227\245/\346\265\267\350\276\271\350\220\275\346\227\245.md" index 34e6c30737..b491b06ea4 100644 --- "a/dishes/drink/\346\265\267\350\276\271\350\220\275\346\227\245/\346\265\267\350\276\271\350\220\275\346\227\245.md" +++ "b/dishes/drink/\346\265\267\350\276\271\350\220\275\346\227\245/\346\265\267\350\276\271\350\220\275\346\227\245.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：173 大卡 +预估卡路里：18 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/drink/\347\211\233\346\262\271\346\236\234\346\213\211\350\245\277.md" "b/dishes/drink/\347\211\233\346\262\271\346\236\234\346\213\211\350\245\277.md" index 97885471f4..0c75088632 100644 --- "a/dishes/drink/\347\211\233\346\262\271\346\236\234\346\213\211\350\245\277.md" +++ "b/dishes/drink/\347\211\233\346\262\271\346\236\234\346\213\211\350\245\277.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★ -预估卡路里：392 大卡 +预估卡路里：65 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/drink/\347\231\276\351\246\231\346\236\234\346\251\231\345\255\220\347\211\271\350\260\203/\347\231\276\351\246\231\346\236\234\346\251\231\345\255\220\347\211\271\350\260\203.md" "b/dishes/drink/\347\231\276\351\246\231\346\236\234\346\251\231\345\255\220\347\211\271\350\260\203/\347\231\276\351\246\231\346\236\234\346\251\231\345\255\220\347\211\271\350\260\203.md" index ba69104a56..30699dbb4f 100644 --- "a/dishes/drink/\347\231\276\351\246\231\346\236\234\346\251\231\345\255\220\347\211\271\350\260\203/\347\231\276\351\246\231\346\236\234\346\251\231\345\255\220\347\211\271\350\260\203.md" +++ "b/dishes/drink/\347\231\276\351\246\231\346\236\234\346\251\231\345\255\220\347\211\271\350\260\203/\347\231\276\351\246\231\346\236\234\346\251\231\345\255\220\347\211\271\350\260\203.md" @@ -8,7 +8,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：173 大卡 +预估卡路里：167 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/drink/\350\217\240\350\220\235\345\222\226\345\225\241\347\211\271\350\260\203/\350\217\240\350\220\235\345\222\226\345\225\241\347\211\271\350\260\203.md" "b/dishes/drink/\350\217\240\350\220\235\345\222\226\345\225\241\347\211\271\350\260\203/\350\217\240\350\220\235\345\222\226\345\225\241\347\211\271\350\260\203.md" index 5bead162d1..f15aa4b474 100644 --- "a/dishes/drink/\350\217\240\350\220\235\345\222\226\345\225\241\347\211\271\350\260\203/\350\217\240\350\220\235\345\222\226\345\225\241\347\211\271\350\260\203.md" +++ "b/dishes/drink/\350\217\240\350\220\235\345\222\226\345\225\241\347\211\271\350\260\203/\350\217\240\350\220\235\345\222\226\345\225\241\347\211\271\350\260\203.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：180 大卡 +预估卡路里：38 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/drink/\351\207\221\346\261\244\345\212\233/\351\207\221\346\261\244\345\212\233.md" "b/dishes/drink/\351\207\221\346\261\244\345\212\233/\351\207\221\346\261\244\345\212\233.md" index b4569dc1ca..b287544604 100644 --- "a/dishes/drink/\351\207\221\346\261\244\345\212\233/\351\207\221\346\261\244\345\212\233.md" +++ "b/dishes/drink/\351\207\221\346\261\244\345\212\233/\351\207\221\346\261\244\345\212\233.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：205 大卡 +预估卡路里：14 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/drink/\351\207\221\350\217\262\345\243\253/\351\207\221\350\217\262\345\243\253.md" "b/dishes/drink/\351\207\221\350\217\262\345\243\253/\351\207\221\350\217\262\345\243\253.md" index d4c70456d7..65b353704e 100644 --- "a/dishes/drink/\351\207\221\350\217\262\345\243\253/\351\207\221\350\217\262\345\243\253.md" +++ "b/dishes/drink/\351\207\221\350\217\262\345\243\253/\351\207\221\350\217\262\345\243\253.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：150 大卡 +预估卡路里：14 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/drink/\351\225\277\345\262\233\345\206\260\350\214\266.md" "b/dishes/drink/\351\225\277\345\262\233\345\206\260\350\214\266.md" index b6abab2ac7..a643211d3f 100644 --- "a/dishes/drink/\351\225\277\345\262\233\345\206\260\350\214\266.md" +++ "b/dishes/drink/\351\225\277\345\262\233\345\206\260\350\214\266.md" @@ -5,7 +5,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：281 大卡 +预估卡路里：21 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\206\254\347\223\234\351\205\277\350\202\211/\345\206\254\347\223\234\351\205\277\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\345\206\254\347\223\234\351\205\277\350\202\211/\345\206\254\347\223\234\351\205\277\350\202\211.md" index c37712087a..54cd15f216 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\206\254\347\223\234\351\205\277\350\202\211/\345\206\254\347\223\234\351\205\277\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\206\254\347\223\234\351\205\277\350\202\211/\345\206\254\347\223\234\351\205\277\350\202\211.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：578 大卡 +预估卡路里：1412 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\207\211\346\213\214\351\270\241\344\270\235/\345\207\211\346\213\214\351\270\241\344\270\235.md" "b/dishes/meat_dish/\345\207\211\346\213\214\351\270\241\344\270\235/\345\207\211\346\213\214\351\270\241\344\270\235.md" index 733d08d9fe..97b33b9b6d 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\207\211\346\213\214\351\270\241\344\270\235/\345\207\211\346\213\214\351\270\241\344\270\235.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\207\211\346\213\214\351\270\241\344\270\235/\345\207\211\346\213\214\351\270\241\344\270\235.md" @@ -5,7 +5,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：293 大卡 +预估卡路里：57 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\215\244\350\217\234/\345\215\244\350\217\234.md" "b/dishes/meat_dish/\345\215\244\350\217\234/\345\215\244\350\217\234.md" index 0633372c29..83dd96aed2 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\215\244\350\217\234/\345\215\244\350\217\234.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\215\244\350\217\234/\345\215\244\350\217\234.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：467 大卡 +预估卡路里：385 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\217\243\346\260\264\351\270\241/\345\217\243\346\260\264\351\270\241.md" "b/dishes/meat_dish/\345\217\243\346\260\264\351\270\241/\345\217\243\346\260\264\351\270\241.md" index 826eb30984..037604ec73 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\217\243\346\260\264\351\270\241/\345\217\243\346\260\264\351\270\241.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\217\243\346\260\264\351\270\241/\345\217\243\346\260\264\351\270\241.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1392 大卡 +预估卡路里：4432 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\217\257\344\271\220\351\270\241\347\277\205.md" "b/dishes/meat_dish/\345\217\257\344\271\220\351\270\241\347\277\205.md" index e1b65f28a8..2b542629e0 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\217\257\344\271\220\351\270\241\347\277\205.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\217\257\344\271\220\351\270\241\347\277\205.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：960 大卡 +预估卡路里：91 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\217\260\345\274\217\345\215\244\350\202\211\351\245\255/\345\217\260\345\274\217\345\215\244\350\202\211\351\245\255.md" "b/dishes/meat_dish/\345\217\260\345\274\217\345\215\244\350\202\211\351\245\255/\345\217\260\345\274\217\345\215\244\350\202\211\351\245\255.md" index 7433154301..9afa2df373 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\217\260\345\274\217\345\215\244\350\202\211\351\245\255/\345\217\260\345\274\217\345\215\244\350\202\211\351\245\255.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\217\260\345\274\217\345\215\244\350\202\211\351\245\255/\345\217\260\345\274\217\345\215\244\350\202\211\351\245\255.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1495 大卡 +预估卡路里：1036 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\222\225\345\231\234\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\345\222\225\345\231\234\350\202\211.md" index 31645d38c7..5363d9d5e4 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\222\225\345\231\234\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\222\225\345\231\234\350\202\211.md" @@ -5,7 +5,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：673 大卡 +预估卡路里：143 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\222\226\345\226\261\350\202\245\347\211\233/\345\222\226\345\226\261\350\202\245\347\211\233.md" "b/dishes/meat_dish/\345\222\226\345\226\261\350\202\245\347\211\233/\345\222\226\345\226\261\350\202\245\347\211\233.md" index ba1bcd7eee..9e2275105a 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\222\226\345\226\261\350\202\245\347\211\233/\345\222\226\345\226\261\350\202\245\347\211\233.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\222\226\345\226\261\350\202\245\347\211\233/\345\222\226\345\226\261\350\202\245\347\211\233.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1821 大卡 +预估卡路里：246 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\225\206\350\212\235\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\345\225\206\350\212\235\350\202\211.md" index 6527e1533b..6c7d7d82c8 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\225\206\350\212\235\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\225\206\350\212\235\350\202\211.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★★ -预估卡路里：1621 大卡 +预估卡路里：720 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\225\244\351\205\222\351\270\255/\345\225\244\351\205\222\351\270\255.md" "b/dishes/meat_dish/\345\225\244\351\205\222\351\270\255/\345\225\244\351\205\222\351\270\255.md" index 206268175a..40e727fbc8 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\225\244\351\205\222\351\270\255/\345\225\244\351\205\222\351\270\255.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\225\244\351\205\222\351\270\255/\345\225\244\351\205\222\351\270\255.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：170 大卡 +预估卡路里：2284 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\233\236\351\224\205\350\202\211/\345\233\236\351\224\205\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\345\233\236\351\224\205\350\202\211/\345\233\236\351\224\205\350\202\211.md" index 90414f1f71..f92fb10e89 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\233\236\351\224\205\350\202\211/\345\233\236\351\224\205\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\233\236\351\224\205\350\202\211/\345\233\236\351\224\205\350\202\211.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：997 大卡 +预估卡路里：29 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\245\266\351\205\252\345\237\271\346\240\271\351\200\232\345\277\203\347\262\211/\345\245\266\351\205\252\345\237\271\346\240\271\351\200\232\345\277\203\347\262\211.md" "b/dishes/meat_dish/\345\245\266\351\205\252\345\237\271\346\240\271\351\200\232\345\277\203\347\262\211/\345\245\266\351\205\252\345\237\271\346\240\271\351\200\232\345\277\203\347\262\211.md" index 48c9fddaed..6727e038de 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\245\266\351\205\252\345\237\271\346\240\271\351\200\232\345\277\203\347\262\211/\345\245\266\351\205\252\345\237\271\346\240\271\351\200\232\345\277\203\347\262\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\245\266\351\205\252\345\237\271\346\240\271\351\200\232\345\277\203\347\262\211/\345\245\266\351\205\252\345\237\271\346\240\271\351\200\232\345\277\203\347\262\211.md" @@ -7,7 +7,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：728 大卡 +预估卡路里：177 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\247\234\350\221\261\346\215\236\351\270\241/\345\247\234\350\221\261\346\215\236\351\270\241.md" "b/dishes/meat_dish/\345\247\234\350\221\261\346\215\236\351\270\241/\345\247\234\350\221\261\346\215\236\351\270\241.md" index d7ef718ab3..3491eaa5cc 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\247\234\350\221\261\346\215\236\351\270\241/\345\247\234\350\221\261\346\215\236\351\270\241.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\247\234\350\221\261\346\215\236\351\270\241/\345\247\234\350\221\261\346\215\236\351\270\241.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：549 大卡 +预估卡路里：36 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\260\217\347\202\222\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\345\260\217\347\202\222\350\202\211.md" index 032eb327d4..bb4195b45b 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\260\217\347\202\222\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\260\217\347\202\222\350\202\211.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：2873 大卡 +预估卡路里：2471 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\260\217\347\202\222\351\270\241\350\202\235/\345\260\217\347\202\222\351\270\241\350\202\235.md" "b/dishes/meat_dish/\345\260\217\347\202\222\351\270\241\350\202\235/\345\260\217\347\202\222\351\270\241\350\202\235.md" index e1775ca60d..bb36f973d9 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\260\217\347\202\222\351\270\241\350\202\235/\345\260\217\347\202\222\351\270\241\350\202\235.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\260\217\347\202\222\351\270\241\350\202\235/\345\260\217\347\202\222\351\270\241\350\202\235.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：760 大卡 +预估卡路里：415 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\260\217\347\202\222\351\273\204\347\211\233\350\202\211/\345\260\217\347\202\222\351\273\204\347\211\233\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\345\260\217\347\202\222\351\273\204\347\211\233\350\202\211/\345\260\217\347\202\222\351\273\204\347\211\233\350\202\211.md" index f059412462..c3960600cd 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\260\217\347\202\222\351\273\204\347\211\233\350\202\211/\345\260\217\347\202\222\351\273\204\347\211\233\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\260\217\347\202\222\351\273\204\347\211\233\350\202\211/\345\260\217\347\202\222\351\273\204\347\211\233\350\202\211.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：619 大卡 +预估卡路里：146 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\260\217\347\261\263\350\276\243\347\202\222\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\345\260\217\347\261\263\350\276\243\347\202\222\350\202\211.md" index db852ca46b..fd1559ef1c 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\260\217\347\261\263\350\276\243\347\202\222\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\260\217\347\261\263\350\276\243\347\202\222\350\202\211.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：620 大卡 +预估卡路里：476 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\260\217\351\205\245\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\345\260\217\351\205\245\350\202\211.md" index 756ba83e15..8f3e884165 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\260\217\351\205\245\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\260\217\351\205\245\350\202\211.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1939 大卡 +预估卡路里：2202 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\260\226\345\217\253\347\211\233\350\233\231/\345\260\226\345\217\253\347\211\233\350\233\231.md" "b/dishes/meat_dish/\345\260\226\345\217\253\347\211\233\350\233\231/\345\260\226\345\217\253\347\211\233\350\233\231.md" index 043a00ebb6..f1a8d22ec0 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\260\226\345\217\253\347\211\233\350\233\231/\345\260\226\345\217\253\347\211\233\350\233\231.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\260\226\345\217\253\347\211\233\350\233\231/\345\260\226\345\217\253\347\211\233\350\233\231.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1643 大卡 +预估卡路里：2236 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\261\261\350\245\277\350\277\207\346\262\271\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\345\261\261\350\245\277\350\277\207\346\262\271\350\202\211.md" index 2876c606d7..64a93af286 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\261\261\350\245\277\350\277\207\346\262\271\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\261\261\350\245\277\350\277\207\346\262\271\350\202\211.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：679 大卡 +预估卡路里：2567 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\270\246\346\212\212\350\202\230\345\255\220.md" "b/dishes/meat_dish/\345\270\246\346\212\212\350\202\230\345\255\220.md" index 5bc88f1945..e9c55378d2 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\270\246\346\212\212\350\202\230\345\255\220.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\270\246\346\212\212\350\202\230\345\255\220.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★★ -预估卡路里：1037 大卡 +预估卡路里：930 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\271\262\347\205\270\344\273\224\351\270\241/\345\271\262\347\205\270\344\273\224\351\270\241.md" "b/dishes/meat_dish/\345\271\262\347\205\270\344\273\224\351\270\241/\345\271\262\347\205\270\344\273\224\351\270\241.md" index 5f118516fe..50ac6c81a7 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\271\262\347\205\270\344\273\224\351\270\241/\345\271\262\347\205\270\344\273\224\351\270\241.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\271\262\347\205\270\344\273\224\351\270\241/\345\271\262\347\205\270\344\273\224\351\270\241.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1300 大卡 +预估卡路里：228 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\271\277\345\274\217\350\220\235\345\215\234\347\211\233\350\205\251/\345\271\277\345\274\217\350\220\235\345\215\234\347\211\233\350\205\251.md" "b/dishes/meat_dish/\345\271\277\345\274\217\350\220\235\345\215\234\347\211\233\350\205\251/\345\271\277\345\274\217\350\220\235\345\215\234\347\211\233\350\205\251.md" index 3ec053f897..86298b6ffe 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\271\277\345\274\217\350\220\235\345\215\234\347\211\233\350\205\251/\345\271\277\345\274\217\350\220\235\345\215\234\347\211\233\350\205\251.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\271\277\345\274\217\350\220\235\345\215\234\347\211\233\350\205\251/\345\271\277\345\274\217\350\220\235\345\215\234\347\211\233\350\205\251.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：483 大卡 +预估卡路里：1180 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\276\275\346\264\276\347\272\242\347\203\247\350\202\211/\345\276\275\346\264\276\347\272\242\347\203\247\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\345\276\275\346\264\276\347\272\242\347\203\247\350\202\211/\345\276\275\346\264\276\347\272\242\347\203\247\350\202\211.md" index 3e2dd83f49..f644f6e71e 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\276\275\346\264\276\347\272\242\347\203\247\350\202\211/\345\276\275\346\264\276\347\272\242\347\203\247\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\276\275\346\264\276\347\272\242\347\203\247\350\202\211/\345\276\275\346\264\276\347\272\242\347\203\247\350\202\211.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：3847 大卡 +预估卡路里：3768 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\346\226\260\347\226\206\345\244\247\347\233\230\351\270\241/\346\226\260\347\226\206\345\244\247\347\233\230\351\270\241.md" "b/dishes/meat_dish/\346\226\260\347\226\206\345\244\247\347\233\230\351\270\241/\346\226\260\347\226\206\345\244\247\347\233\230\351\270\241.md" index 19c9f5e6bc..1bda7f791b 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\346\226\260\347\226\206\345\244\247\347\233\230\351\270\241/\346\226\260\347\226\206\345\244\247\347\233\230\351\270\241.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\346\226\260\347\226\206\345\244\247\347\233\230\351\270\241/\346\226\260\347\226\206\345\244\247\347\233\230\351\270\241.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1108 大卡 +预估卡路里：136 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\346\227\240\351\252\250\351\270\241\347\210\252/\346\227\240\351\252\250\351\270\241\347\210\252.md" "b/dishes/meat_dish/\346\227\240\351\252\250\351\270\241\347\210\252/\346\227\240\351\252\250\351\270\241\347\210\252.md" index 9d4f292b2b..17ff190c44 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\346\227\240\351\252\250\351\270\241\347\210\252/\346\227\240\351\252\250\351\270\241\347\210\252.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\346\227\240\351\252\250\351\270\241\347\210\252/\346\227\240\351\252\250\351\270\241\347\210\252.md" @@ -5,7 +5,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★★ -预估卡路里：815 大卡 +预估卡路里：343 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\346\235\200\347\214\252\350\217\234.md" "b/dishes/meat_dish/\346\235\200\347\214\252\350\217\234.md" index 70020b8cde..3f5d6954f5 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\346\235\200\347\214\252\350\217\234.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\346\235\200\347\214\252\350\217\234.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1657 大卡 +预估卡路里：2532 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\346\236\235\347\253\271\347\276\212\350\205\251\347\205\262/\346\236\235\347\253\271\347\276\212\350\205\251\347\205\262.md" "b/dishes/meat_dish/\346\236\235\347\253\271\347\276\212\350\205\251\347\205\262/\346\236\235\347\253\271\347\276\212\350\205\251\347\205\262.md" index 823fa6fac2..ba93277b70 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\346\236\235\347\253\271\347\276\212\350\205\251\347\205\262/\346\236\235\347\253\271\347\276\212\350\205\251\347\205\262.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\346\236\235\347\253\271\347\276\212\350\205\251\347\205\262/\346\236\235\347\253\271\347\276\212\350\205\251\347\205\262.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★★ -预估卡路里：2391 大卡 +预估卡路里：1217 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\346\237\261\345\200\231\347\211\233\350\205\251/\346\237\261\345\200\231\347\211\233\350\205\251.md" "b/dishes/meat_dish/\346\237\261\345\200\231\347\211\233\350\205\251/\346\237\261\345\200\231\347\211\233\350\205\251.md" index 5ee9c96820..25a080396b 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\346\237\261\345\200\231\347\211\233\350\205\251/\346\237\261\345\200\231\347\211\233\350\205\251.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\346\237\261\345\200\231\347\211\233\350\205\251/\346\237\261\345\200\231\347\211\233\350\205\251.md" @@ -7,7 +7,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：980 大卡 +预估卡路里：1247 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\346\242\205\350\217\234\346\211\243\350\202\211/\346\242\205\350\217\234\346\211\243\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\346\242\205\350\217\234\346\211\243\350\202\211/\346\242\205\350\217\234\346\211\243\350\202\211.md" index 16872a2291..8cf72f9359 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\346\242\205\350\217\234\346\211\243\350\202\211/\346\242\205\350\217\234\346\211\243\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\346\242\205\350\217\234\346\211\243\350\202\211/\346\242\205\350\217\234\346\211\243\350\202\211.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：3756 大卡 +预估卡路里：3423 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\346\244\222\347\233\220\346\216\222\346\235\241.md" "b/dishes/meat_dish/\346\244\222\347\233\220\346\216\222\346\235\241.md" index a628a83fd8..aec798c751 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\346\244\222\347\233\220\346\216\222\346\235\241.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\346\244\222\347\233\220\346\216\222\346\235\241.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1290 大卡 +预估卡路里：280 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\346\260\264\347\205\256\347\211\233\350\202\211/\346\260\264\347\205\256\347\211\233\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\346\260\264\347\205\256\347\211\233\350\202\211/\346\260\264\347\205\256\347\211\233\350\202\211.md" index 691de67872..22eaa9270c 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\346\260\264\347\205\256\347\211\233\350\202\211/\346\260\264\347\205\256\347\211\233\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\346\260\264\347\205\256\347\211\233\350\202\211/\346\260\264\347\205\256\347\211\233\350\202\211.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：431 大卡 +预估卡路里：996 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\346\260\264\347\205\256\350\202\211\347\211\207.md" "b/dishes/meat_dish/\346\260\264\347\205\256\350\202\211\347\211\207.md" index 4f44dab7a3..d724f6f2aa 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\346\260\264\347\205\256\350\202\211\347\211\207.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\346\260\264\347\205\256\350\202\211\347\211\207.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★★ -预估卡路里：361 大卡 +预估卡路里：2574 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\346\267\204\345\215\232\347\203\247\347\203\244/\346\267\204\345\215\232\347\203\247\347\203\244.md" "b/dishes/meat_dish/\346\267\204\345\215\232\347\203\247\347\203\244/\346\267\204\345\215\232\347\203\247\347\203\244.md" index e99fbd5938..9c8c3e67bc 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\346\267\204\345\215\232\347\203\247\347\203\244/\346\267\204\345\215\232\347\203\247\347\203\244.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\346\267\204\345\215\232\347\203\247\347\203\244/\346\267\204\345\215\232\347\203\247\347\203\244.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：650 大卡 +预估卡路里：926 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\346\270\205\350\222\270\351\263\234\351\261\274/\346\270\205\350\222\270\351\263\234\351\261\274.md" "b/dishes/meat_dish/\346\270\205\350\222\270\351\263\234\351\261\274/\346\270\205\350\222\270\351\263\234\351\261\274.md" index f9f2300e69..f91f835d02 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\346\270\205\350\222\270\351\263\234\351\261\274/\346\270\205\350\222\270\351\263\234\351\261\274.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\346\270\205\350\222\270\351\263\234\351\261\274/\346\270\205\350\222\270\351\263\234\351\261\274.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：359 大卡 +预估卡路里：229 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\346\271\226\345\215\227\345\256\266\345\270\270\347\272\242\347\203\247\350\202\211/\346\271\226\345\215\227\345\256\266\345\270\270\347\272\242\347\203\247\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\346\271\226\345\215\227\345\256\266\345\270\270\347\272\242\347\203\247\350\202\211/\346\271\226\345\215\227\345\256\266\345\270\270\347\272\242\347\203\247\350\202\211.md" index df7db63202..1108368101 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\346\271\226\345\215\227\345\256\266\345\270\270\347\272\242\347\203\247\350\202\211/\346\271\226\345\215\227\345\256\266\345\270\270\347\272\242\347\203\247\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\346\271\226\345\215\227\345\256\266\345\270\270\347\272\242\347\203\247\350\202\211/\346\271\226\345\215\227\345\256\266\345\270\270\347\272\242\347\203\247\350\202\211.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1348 大卡 +预估卡路里：3866 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\346\271\230\347\245\201\347\261\263\345\244\253\351\270\255/\346\271\230\347\245\201\347\261\263\345\244\253\351\270\255.md" "b/dishes/meat_dish/\346\271\230\347\245\201\347\261\263\345\244\253\351\270\255/\346\271\230\347\245\201\347\261\263\345\244\253\351\270\255.md" index 21dbacc0a6..8f89b89c3e 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\346\271\230\347\245\201\347\261\263\345\244\253\351\270\255/\346\271\230\347\245\201\347\261\263\345\244\253\351\270\255.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\346\271\230\347\245\201\347\261\263\345\244\253\351\270\255/\346\271\230\347\245\201\347\261\263\345\244\253\351\270\255.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1332 大卡 +预估卡路里：321 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\346\276\263\351\227\250\346\271\277\347\211\210\345\205\215\346\262\273\347\211\233\350\202\211\351\245\255/\346\276\263\351\227\250\346\271\277\347\211\210\345\205\215\346\262\273\347\211\233\350\202\211\351\245\255.md" "b/dishes/meat_dish/\346\276\263\351\227\250\346\271\277\347\211\210\345\205\215\346\262\273\347\211\233\350\202\211\351\245\255/\346\276\263\351\227\250\346\271\277\347\211\210\345\205\215\346\262\273\347\211\233\350\202\211\351\245\255.md" index d54078f11e..af5a722e8e 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\346\276\263\351\227\250\346\271\277\347\211\210\345\205\215\346\262\273\347\211\233\350\202\211\351\245\255/\346\276\263\351\227\250\346\271\277\347\211\210\345\205\215\346\262\273\347\211\233\350\202\211\351\245\255.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\346\276\263\351\227\250\346\271\277\347\211\210\345\205\215\346\262\273\347\211\233\350\202\211\351\245\255/\346\276\263\351\227\250\346\271\277\347\211\210\345\205\215\346\262\273\347\211\233\350\202\211\351\245\255.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：1011 大卡 +预估卡路里：216 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\347\205\216\347\203\244\347\276\212\346\216\222/\347\205\216\347\203\244\347\276\212\346\216\222.md" "b/dishes/meat_dish/\347\205\216\347\203\244\347\276\212\346\216\222/\347\205\216\347\203\244\347\276\212\346\216\222.md" index 4acbe8b2c4..b057ee5d1e 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\347\205\216\347\203\244\347\276\212\346\216\222/\347\205\216\347\203\244\347\276\212\346\216\222.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\347\205\216\347\203\244\347\276\212\346\216\222/\347\205\216\347\203\244\347\276\212\346\216\222.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1850 大卡 +预估卡路里：1012 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\347\211\233\346\216\222/\347\211\233\346\216\222.md" "b/dishes/meat_dish/\347\211\233\346\216\222/\347\211\233\346\216\222.md" index 711fd6b21e..82163a59f3 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\347\211\233\346\216\222/\347\211\233\346\216\222.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\347\211\233\346\216\222/\347\211\233\346\216\222.md" @@ -7,7 +7,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1605 大卡 +预估卡路里：168 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\347\214\252\350\202\211\347\203\251\351\205\270\350\217\234.md" "b/dishes/meat_dish/\347\214\252\350\202\211\347\203\251\351\205\270\350\217\234.md" index fb84de5322..51b4cd5e1d 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\347\214\252\350\202\211\347\203\251\351\205\270\350\217\234.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\347\214\252\350\202\211\347\203\251\351\205\270\350\217\234.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★★ -预估卡路里：1817 大卡 +预估卡路里：110 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\347\224\234\350\276\243\347\203\244\345\205\250\347\277\205.md" "b/dishes/meat_dish/\347\224\234\350\276\243\347\203\244\345\205\250\347\277\205.md" index 21afe40096..56319a91e1 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\347\224\234\350\276\243\347\203\244\345\205\250\347\277\205.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\347\224\234\350\276\243\347\203\244\345\205\250\347\277\205.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：775 大卡 +预估卡路里：120 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\347\224\260\350\236\272\351\205\277/\347\224\260\350\236\272\351\205\277.md" "b/dishes/meat_dish/\347\224\260\350\236\272\351\205\277/\347\224\260\350\236\272\351\205\277.md" index 09a9c321e7..7c449284d3 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\347\224\260\350\236\272\351\205\277/\347\224\260\350\236\272\351\205\277.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\347\224\260\350\236\272\351\205\277/\347\224\260\350\236\272\351\205\277.md" @@ -7,7 +7,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：533 大卡 +预估卡路里：2084 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\347\225\252\350\214\204\347\272\242\351\205\261.md" "b/dishes/meat_dish/\347\225\252\350\214\204\347\272\242\351\205\261.md" index fbd38d64d8..d150ca0a1a 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\347\225\252\350\214\204\347\272\242\351\205\261.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\347\225\252\350\214\204\347\272\242\351\205\261.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1955 大卡 +预估卡路里：458 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\347\230\246\350\202\211\345\234\237\350\261\206\347\211\207/\347\230\246\350\202\211\345\234\237\350\261\206\347\211\207.md" "b/dishes/meat_dish/\347\230\246\350\202\211\345\234\237\350\261\206\347\211\207/\347\230\246\350\202\211\345\234\237\350\261\206\347\211\207.md" index ec1224a448..0cf0dd4f02 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\347\230\246\350\202\211\345\234\237\350\261\206\347\211\207/\347\230\246\350\202\211\345\234\237\350\261\206\347\211\207.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\347\230\246\350\202\211\345\234\237\350\261\206\347\211\207/\347\230\246\350\202\211\345\234\237\350\261\206\347\211\207.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：585 大卡 +预估卡路里：26 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\347\231\275\350\217\234\347\214\252\350\202\211\347\202\226\347\262\211\346\235\241.md" "b/dishes/meat_dish/\347\231\275\350\217\234\347\214\252\350\202\211\347\202\226\347\262\211\346\235\241.md" index c61a7d67d0..33e8b1170c 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\347\231\275\350\217\234\347\214\252\350\202\211\347\202\226\347\262\211\346\235\241.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\347\231\275\350\217\234\347\214\252\350\202\211\347\202\226\347\262\211\346\235\241.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1880 大卡 +预估卡路里：1339 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\347\251\272\346\260\224\347\202\270\351\224\205\350\204\206\347\232\256\347\216\260\350\205\214\347\202\270\351\270\241/\347\251\272\346\260\224\347\202\270\351\224\205\350\204\206\347\232\256\347\216\260\350\205\214\347\202\270\351\270\241.md" "b/dishes/meat_dish/\347\251\272\346\260\224\347\202\270\351\224\205\350\204\206\347\232\256\347\216\260\350\205\214\347\202\270\351\270\241/\347\251\272\346\260\224\347\202\270\351\224\205\350\204\206\347\232\256\347\216\260\350\205\214\347\202\270\351\270\241.md" index e6193e6411..da02856553 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\347\251\272\346\260\224\347\202\270\351\224\205\350\204\206\347\232\256\347\216\260\350\205\214\347\202\270\351\270\241/\347\251\272\346\260\224\347\202\270\351\224\205\350\204\206\347\232\256\347\216\260\350\205\214\347\202\270\351\270\241.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\347\251\272\346\260\224\347\202\270\351\224\205\350\204\206\347\232\256\347\216\260\350\205\214\347\202\270\351\270\241/\347\251\272\346\260\224\347\202\270\351\224\205\350\204\206\347\232\256\347\216\260\350\205\214\347\202\270\351\270\241.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：700 大卡 +预估卡路里：230 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\347\262\211\350\222\270\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\347\262\211\350\222\270\350\202\211.md" index cc128c93dd..0dcef8fc5e 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\347\262\211\350\222\270\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\347\262\211\350\222\270\350\202\211.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1606 大卡 +预估卡路里：1149 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\347\263\226\351\206\213\346\216\222\351\252\250/\347\263\226\351\206\213\346\216\222\351\252\250.md" "b/dishes/meat_dish/\347\263\226\351\206\213\346\216\222\351\252\250/\347\263\226\351\206\213\346\216\222\351\252\250.md" index 9d059bfbca..0b553e1083 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\347\263\226\351\206\213\346\216\222\351\252\250/\347\263\226\351\206\213\346\216\222\351\252\250.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\347\263\226\351\206\213\346\216\222\351\252\250/\347\263\226\351\206\213\346\216\222\351\252\250.md" @@ -7,7 +7,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1022 大卡 +预估卡路里：1031 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\347\263\226\351\206\213\351\207\214\350\204\212.md" "b/dishes/meat_dish/\347\263\226\351\206\213\351\207\214\350\204\212.md" index 977766f9fa..325a19fbfd 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\347\263\226\351\206\213\351\207\214\350\204\212.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\347\263\226\351\206\213\351\207\214\350\204\212.md" @@ -5,7 +5,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1573 大卡 +预估卡路里：460 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\347\272\242\347\203\247\347\214\252\350\271\204/\347\272\242\347\203\247\347\214\252\350\271\204.md" "b/dishes/meat_dish/\347\272\242\347\203\247\347\214\252\350\271\204/\347\272\242\347\203\247\347\214\252\350\271\204.md" index 68eae99490..86e5024e2a 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\347\272\242\347\203\247\347\214\252\350\271\204/\347\272\242\347\203\247\347\214\252\350\271\204.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\347\272\242\347\203\247\347\214\252\350\271\204/\347\272\242\347\203\247\347\214\252\350\271\204.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：639 大卡 +预估卡路里：1595 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\347\272\242\347\203\247\350\202\211/\345\215\227\346\264\276\347\272\242\347\203\247\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\347\272\242\347\203\247\350\202\211/\345\215\227\346\264\276\347\272\242\347\203\247\350\202\211.md" index 443d9123cf..617f049452 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\347\272\242\347\203\247\350\202\211/\345\215\227\346\264\276\347\272\242\347\203\247\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\347\272\242\347\203\247\350\202\211/\345\215\227\346\264\276\347\272\242\347\203\247\350\202\211.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：3248 大卡 +预估卡路里：5894 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\347\272\242\347\203\247\350\202\211/\347\256\200\346\230\223\347\272\242\347\203\247\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\347\272\242\347\203\247\350\202\211/\347\256\200\346\230\223\347\272\242\347\203\247\350\202\211.md" index e0507ea528..a07bda78ab 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\347\272\242\347\203\247\350\202\211/\347\256\200\346\230\223\347\272\242\347\203\247\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\347\272\242\347\203\247\350\202\211/\347\256\200\346\230\223\347\272\242\347\203\247\350\202\211.md" @@ -8,7 +8,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：2775 大卡 +预估卡路里：896 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\347\272\242\347\203\247\351\270\241\347\277\205.md" "b/dishes/meat_dish/\347\272\242\347\203\247\351\270\241\347\277\205.md" index f88f6bb44a..ce9f7fa729 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\347\272\242\347\203\247\351\270\241\347\277\205.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\347\272\242\347\203\247\351\270\241\347\277\205.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1016 大卡 +预估卡路里：852 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\350\200\201\345\246\210\350\271\204\350\212\261/\350\200\201\345\246\210\350\271\204\350\212\261.md" "b/dishes/meat_dish/\350\200\201\345\246\210\350\271\204\350\212\261/\350\200\201\345\246\210\350\271\204\350\212\261.md" index e3c72f8c8a..5bfbbea093 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\350\200\201\345\246\210\350\271\204\350\212\261/\350\200\201\345\246\210\350\271\204\350\212\261.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\350\200\201\345\246\210\350\271\204\350\212\261/\350\200\201\345\246\210\350\271\204\350\212\261.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1425 大卡 +预估卡路里：46 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\350\200\201\345\274\217\351\224\205\345\214\205\350\202\211/\350\200\201\345\274\217\351\224\205\345\214\205\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\350\200\201\345\274\217\351\224\205\345\214\205\350\202\211/\350\200\201\345\274\217\351\224\205\345\214\205\350\202\211.md" index 58c95b10b1..f0c25affcf 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\350\200\201\345\274\217\351\224\205\345\214\205\350\202\211/\350\200\201\345\274\217\351\224\205\345\214\205\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\350\200\201\345\274\217\351\224\205\345\214\205\350\202\211/\350\200\201\345\274\217\351\224\205\345\214\205\350\202\211.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：882 大卡 +预估卡路里：8465 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\350\202\211\351\245\274\347\202\226\350\233\213.md" "b/dishes/meat_dish/\350\202\211\351\245\274\347\202\226\350\233\213.md" index 957998f3d7..e02c5eb4d5 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\350\202\211\351\245\274\347\202\226\350\233\213.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\350\202\211\351\245\274\347\202\226\350\233\213.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1124 大卡 +预估卡路里：1494 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\350\205\220\344\271\263\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\350\205\220\344\271\263\350\202\211.md" index 4e81d9b135..258d6a0395 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\350\205\220\344\271\263\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\350\205\220\344\271\263\350\202\211.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★★ -预估卡路里：1190 大卡 +预估卡路里：221 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\350\212\245\346\234\253\347\275\227\346\260\217\350\231\276/\350\212\245\346\234\253\347\275\227\346\260\217\350\231\276.md" "b/dishes/meat_dish/\350\212\245\346\234\253\347\275\227\346\260\217\350\231\276/\350\212\245\346\234\253\347\275\227\346\260\217\350\231\276.md" index 6e501f80e7..bdf4259d78 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\350\212\245\346\234\253\347\275\227\346\260\217\350\231\276/\350\212\245\346\234\253\347\275\227\346\260\217\350\231\276.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\350\212\245\346\234\253\347\275\227\346\260\217\350\231\276/\350\212\245\346\234\253\347\275\227\346\260\217\350\231\276.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：579 大卡 +预估卡路里：928 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\350\214\255\347\231\275\347\202\222\350\202\211/\350\214\255\347\231\275\347\202\222\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\350\214\255\347\231\275\347\202\222\350\202\211/\350\214\255\347\231\275\347\202\222\350\202\211.md" index 4b28fc45d5..c7685eedc8 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\350\214\255\347\231\275\347\202\222\350\202\211/\350\214\255\347\231\275\347\202\222\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\350\214\255\347\231\275\347\202\222\350\202\211/\350\214\255\347\231\275\347\202\222\350\202\211.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：515 大卡 +预估卡路里：323 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\350\215\224\346\236\235\350\202\211/\350\215\224\346\236\235\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\350\215\224\346\236\235\350\202\211/\350\215\224\346\236\235\350\202\211.md" index 38d9e3f096..8e420006ca 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\350\215\224\346\236\235\350\202\211/\350\215\224\346\236\235\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\350\215\224\346\236\235\350\202\211/\350\215\224\346\236\235\350\202\211.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：681 大卡 +预估卡路里：4552 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\350\215\267\345\205\260\350\261\206\347\202\222\350\205\212\350\202\240/\350\215\267\345\205\260\350\261\206\347\202\222\350\205\212\350\202\240.md" "b/dishes/meat_dish/\350\215\267\345\205\260\350\261\206\347\202\222\350\205\212\350\202\240/\350\215\267\345\205\260\350\261\206\347\202\222\350\205\212\350\202\240.md" index 89fa058581..e23f9b7da8 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\350\215\267\345\205\260\350\261\206\347\202\222\350\205\212\350\202\240/\350\215\267\345\205\260\350\261\206\347\202\222\350\205\212\350\202\240.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\350\215\267\345\205\260\350\261\206\347\202\222\350\205\212\350\202\240/\350\215\267\345\205\260\350\261\206\347\202\222\350\205\212\350\202\240.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：606 大卡 +预估卡路里：89 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\350\220\235\345\215\234\347\202\226\347\276\212\346\216\222.md" "b/dishes/meat_dish/\350\220\235\345\215\234\347\202\226\347\276\212\346\216\222.md" index 8cf8ed3af9..0db9db4db3 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\350\220\235\345\215\234\347\202\226\347\276\212\346\216\222.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\350\220\235\345\215\234\347\202\226\347\276\212\346\216\222.md" @@ -5,7 +5,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1259 大卡 +预估卡路里：1460 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\350\221\261\347\203\247\351\270\241\350\205\277.md" "b/dishes/meat_dish/\350\221\261\347\203\247\351\270\241\350\205\277.md" index 73e279646e..80384037ba 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\350\221\261\347\203\247\351\270\241\350\205\277.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\350\221\261\347\203\247\351\270\241\350\205\277.md" @@ -3,7 +3,7 @@ 葱烧鸡腿是一道只靠鸡腿和大葱两种核心食材就能完成的下饭家常菜。鸡腿肉外焦里嫩，葱香浓郁，做法简单，全程一口锅，新手也能一次成功。蛋白质丰富，搭配米饭尤其合适，适合工作日快手晚餐。 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：850 大卡 +预估卡路里：814 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\350\222\234\350\213\224\347\202\222\350\202\211\346\234\253.md" "b/dishes/meat_dish/\350\222\234\350\213\224\347\202\222\350\202\211\346\234\253.md" index b1ccf0ffe4..7017ec4a04 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\350\222\234\350\213\224\347\202\222\350\202\211\346\234\253.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\350\222\234\350\213\224\347\202\222\350\202\211\346\234\253.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：258 大卡 +预估卡路里：8912 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\350\232\202\350\232\201\344\270\212\346\240\221.md" "b/dishes/meat_dish/\350\232\202\350\232\201\344\270\212\346\240\221.md" index 84735336b9..f22c856e54 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\350\232\202\350\232\201\344\270\212\346\240\221.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\350\232\202\350\232\201\344\270\212\346\240\221.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：791 大卡 +预估卡路里：779 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\350\241\200\346\265\206\351\270\255/\350\241\200\346\265\206\351\270\255.md" "b/dishes/meat_dish/\350\241\200\346\265\206\351\270\255/\350\241\200\346\265\206\351\270\255.md" index d461f8bda6..589c56e5f6 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\350\241\200\346\265\206\351\270\255/\350\241\200\346\265\206\351\270\255.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\350\241\200\346\265\206\351\270\255/\350\241\200\346\265\206\351\270\255.md" @@ -8,7 +8,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★★ -预估卡路里：2482 大卡 +预估卡路里：194 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\345\234\237\350\261\206\347\202\226\347\211\233\350\202\211/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\345\234\237\350\261\206\347\202\226\347\211\233\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\345\234\237\350\261\206\347\202\226\347\211\233\350\202\211/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\345\234\237\350\261\206\347\202\226\347\211\233\350\202\211.md" index c0f4b11680..42e1ac0c40 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\345\234\237\350\261\206\347\202\226\347\211\233\350\202\211/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\345\234\237\350\261\206\347\202\226\347\211\233\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\345\234\237\350\261\206\347\202\226\347\211\233\350\202\211/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\345\234\237\350\261\206\347\202\226\347\211\233\350\202\211.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：827 大卡 +预估卡路里：1477 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\347\211\233\350\205\251/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\347\211\233\350\205\251.md" "b/dishes/meat_dish/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\347\211\233\350\205\251/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\347\211\233\350\205\251.md" index f1403bd14e..fee3516bee 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\347\211\233\350\205\251/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\347\211\233\350\205\251.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\347\211\233\350\205\251/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\347\211\233\350\205\251.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★★ -预估卡路里：1569 大卡 +预估卡路里：328 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\350\261\206\350\261\211\351\262\256\351\261\274\346\262\271\351\272\246\350\217\234/\350\261\206\350\261\211\351\262\256\351\261\274\346\262\271\351\272\246\350\217\234.md" "b/dishes/meat_dish/\350\261\206\350\261\211\351\262\256\351\261\274\346\262\271\351\272\246\350\217\234/\350\261\206\350\261\211\351\262\256\351\261\274\346\262\271\351\272\246\350\217\234.md" index cc11a3fd3e..24daaaf280 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\350\261\206\350\261\211\351\262\256\351\261\274\346\262\271\351\272\246\350\217\234/\350\261\206\350\261\211\351\262\256\351\261\274\346\262\271\351\272\246\350\217\234.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\350\261\206\350\261\211\351\262\256\351\261\274\346\262\271\351\272\246\350\217\234/\350\261\206\350\261\211\351\262\256\351\261\274\346\262\271\351\272\246\350\217\234.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：416 大卡 +预估卡路里：172 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\350\261\211\346\261\201\346\216\222\351\252\250.md" "b/dishes/meat_dish/\350\261\211\346\261\201\346\216\222\351\252\250.md" index e3bd4a0557..3c4de83b82 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\350\261\211\346\261\201\346\216\222\351\252\250.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\350\261\211\346\261\201\346\216\222\351\252\250.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1513 大卡 +预估卡路里：248 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\350\261\211\346\261\201\350\222\270\347\231\275\351\261\224/\350\261\211\346\261\201\350\222\270\347\231\275\351\261\224.md" "b/dishes/meat_dish/\350\261\211\346\261\201\350\222\270\347\231\275\351\261\224/\350\261\211\346\261\201\350\222\270\347\231\275\351\261\224.md" index 6739316104..16da13241c 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\350\261\211\346\261\201\350\222\270\347\231\275\351\261\224/\350\261\211\346\261\201\350\222\270\347\231\275\351\261\224.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\350\261\211\346\261\201\350\222\270\347\231\275\351\261\224/\350\261\211\346\261\201\350\222\270\347\231\275\351\261\224.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：472 大卡 +预估卡路里：96 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\350\264\265\345\267\236\350\276\243\345\255\220\351\270\241/\350\264\265\345\267\236\350\276\243\345\255\220\351\270\241.md" "b/dishes/meat_dish/\350\264\265\345\267\236\350\276\243\345\255\220\351\270\241/\350\264\265\345\267\236\350\276\243\345\255\220\351\270\241.md" index 0b2d1552dd..bb884e6693 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\350\264\265\345\267\236\350\276\243\345\255\220\351\270\241/\350\264\265\345\267\236\350\276\243\345\255\220\351\270\241.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\350\264\265\345\267\236\350\276\243\345\255\220\351\270\241/\350\264\265\345\267\236\350\276\243\345\255\220\351\270\241.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1441 大卡 +预估卡路里：329 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\351\205\261\346\216\222\351\252\250/\351\205\261\346\216\222\351\252\250.md" "b/dishes/meat_dish/\351\205\261\346\216\222\351\252\250/\351\205\261\346\216\222\351\252\250.md" index 3e327ad7e2..d561006c82 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\351\205\261\346\216\222\351\252\250/\351\205\261\346\216\222\351\252\250.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\351\205\261\346\216\222\351\252\250/\351\205\261\346\216\222\351\252\250.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1351 大卡 +预估卡路里：1309 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\351\205\261\347\211\233\350\202\211/\351\205\261\347\211\233\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\351\205\261\347\211\233\350\202\211/\351\205\261\347\211\233\350\202\211.md" index 9466d3092c..9f6d8ee3e2 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\351\205\261\347\211\233\350\202\211/\351\205\261\347\211\233\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\351\205\261\347\211\233\350\202\211/\351\205\261\347\211\233\350\202\211.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★★ -预估卡路里：2265 大卡 +预估卡路里：3287 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\351\206\211\346\216\222\351\252\250/\351\206\211\346\216\222\351\252\250.md" "b/dishes/meat_dish/\351\206\211\346\216\222\351\252\250/\351\206\211\346\216\222\351\252\250.md" index cc65c2283c..f5d8b19cad 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\351\206\211\346\216\222\351\252\250/\351\206\211\346\216\222\351\252\250.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\351\206\211\346\216\222\351\252\250/\351\206\211\346\216\222\351\252\250.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：934 大卡 +预估卡路里：4923 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\351\235\222\346\244\222\345\234\237\350\261\206\347\202\222\350\202\211/\351\235\222\346\244\222\345\234\237\350\261\206\347\202\222\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\351\235\222\346\244\222\345\234\237\350\261\206\347\202\222\350\202\211/\351\235\222\346\244\222\345\234\237\350\261\206\347\202\222\350\202\211.md" index 68295bb40e..03322e442f 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\351\235\222\346\244\222\345\234\237\350\261\206\347\202\222\350\202\211/\351\235\222\346\244\222\345\234\237\350\261\206\347\202\222\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\351\235\222\346\244\222\345\234\237\350\261\206\347\202\222\350\202\211/\351\235\222\346\244\222\345\234\237\350\261\206\347\202\222\350\202\211.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1288 大卡 +预估卡路里：1041 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\351\235\222\346\244\222\351\205\277/\351\235\222\346\244\222\351\205\277.md" "b/dishes/meat_dish/\351\235\222\346\244\222\351\205\277/\351\235\222\346\244\222\351\205\277.md" index ea40b07d5c..fb46b9cfd7 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\351\235\222\346\244\222\351\205\277/\351\235\222\346\244\222\351\205\277.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\351\235\222\346\244\222\351\205\277/\351\235\222\346\244\222\351\205\277.md" @@ -7,7 +7,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1403 大卡 +预估卡路里：493 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\351\246\231\345\271\262\350\212\271\350\217\234\347\202\222\350\202\211/\351\246\231\345\271\262\350\212\271\350\217\234\347\202\222\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\351\246\231\345\271\262\350\212\271\350\217\234\347\202\222\350\202\211/\351\246\231\345\271\262\350\212\271\350\217\234\347\202\222\350\202\211.md" index f04de8ed8a..852757cf9b 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\351\246\231\345\271\262\350\212\271\350\217\234\347\202\222\350\202\211/\351\246\231\345\271\262\350\212\271\350\217\234\347\202\222\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\351\246\231\345\271\262\350\212\271\350\217\234\347\202\222\350\202\211/\351\246\231\345\271\262\350\212\271\350\217\234\347\202\222\350\202\211.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：741 大卡 +预估卡路里：1854 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\351\246\231\347\205\216\344\272\224\350\212\261\350\202\211/\351\246\231\347\205\216\344\272\224\350\212\261\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\351\246\231\347\205\216\344\272\224\350\212\261\350\202\211/\351\246\231\347\205\216\344\272\224\350\212\261\350\202\211.md" index c773822d58..76542824af 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\351\246\231\347\205\216\344\272\224\350\212\261\350\202\211/\351\246\231\347\205\216\344\272\224\350\212\261\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\351\246\231\347\205\216\344\272\224\350\212\261\350\202\211/\351\246\231\347\205\216\344\272\224\350\212\261\350\202\211.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：2985 大卡 +预估卡路里：41 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\351\246\231\350\217\207\346\273\221\351\270\241/\351\246\231\350\217\207\346\273\221\351\270\241.md" "b/dishes/meat_dish/\351\246\231\350\217\207\346\273\221\351\270\241/\351\246\231\350\217\207\346\273\221\351\270\241.md" index c633b84bcc..6b013a5aa0 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\351\246\231\350\217\207\346\273\221\351\270\241/\351\246\231\350\217\207\346\273\221\351\270\241.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\351\246\231\350\217\207\346\273\221\351\270\241/\351\246\231\350\217\207\346\273\221\351\270\241.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：608 大卡 +预估卡路里：209 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\351\246\231\350\276\243\351\270\241\347\210\252\347\205\262/\351\246\231\350\276\243\351\270\241\347\210\252\347\205\262.md" "b/dishes/meat_dish/\351\246\231\350\276\243\351\270\241\347\210\252\347\205\262/\351\246\231\350\276\243\351\270\241\347\210\252\347\205\262.md" index d70e7587ec..3b4d3db597 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\351\246\231\350\276\243\351\270\241\347\210\252\347\205\262/\351\246\231\350\276\243\351\270\241\347\210\252\347\205\262.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\351\246\231\350\276\243\351\270\241\347\210\252\347\205\262/\351\246\231\350\276\243\351\270\241\347\210\252\347\205\262.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：986 大卡 +预估卡路里：636 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\351\261\274\351\246\231\350\214\204\345\255\220/\351\261\274\351\246\231\350\214\204\345\255\220.md" "b/dishes/meat_dish/\351\261\274\351\246\231\350\214\204\345\255\220/\351\261\274\351\246\231\350\214\204\345\255\220.md" index f2530db184..df5dacc55c 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\351\261\274\351\246\231\350\214\204\345\255\220/\351\261\274\351\246\231\350\214\204\345\255\220.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\351\261\274\351\246\231\350\214\204\345\255\220/\351\261\274\351\246\231\350\214\204\345\255\220.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：579 大卡 +预估卡路里：173 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\351\272\273\350\276\243\351\246\231\351\224\205.md" "b/dishes/meat_dish/\351\272\273\350\276\243\351\246\231\351\224\205.md" index c8227d12d1..8ab9e78e89 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\351\272\273\350\276\243\351\246\231\351\224\205.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\351\272\273\350\276\243\351\246\231\351\224\205.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1050 大卡 +预估卡路里：15 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/meat_dish/\351\273\204\346\262\271\351\270\241.md" "b/dishes/meat_dish/\351\273\204\346\262\271\351\270\241.md" index 5e2996e3e6..94c1d711d3 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\351\273\204\346\262\271\351\270\241.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\351\273\204\346\262\271\351\270\241.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：641 大卡 +预估卡路里：1010 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/soup/\345\213\276\350\212\241\351\246\231\350\217\207\346\261\244/\345\213\276\350\212\241\351\246\231\350\217\207\346\261\244.md" "b/dishes/soup/\345\213\276\350\212\241\351\246\231\350\217\207\346\261\244/\345\213\276\350\212\241\351\246\231\350\217\207\346\261\244.md" index aea4d80ccd..d4596cd175 100644 --- "a/dishes/soup/\345\213\276\350\212\241\351\246\231\350\217\207\346\261\244/\345\213\276\350\212\241\351\246\231\350\217\207\346\261\244.md" +++ "b/dishes/soup/\345\213\276\350\212\241\351\246\231\350\217\207\346\261\244/\345\213\276\350\212\241\351\246\231\350\217\207\346\261\244.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：146 大卡 +预估卡路里：130 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/soup/\345\245\266\346\262\271\350\230\221\350\217\207\346\261\244.md" "b/dishes/soup/\345\245\266\346\262\271\350\230\221\350\217\207\346\261\244.md" index 2599b54e2f..d2fb7ceeda 100644 --- "a/dishes/soup/\345\245\266\346\262\271\350\230\221\350\217\207\346\261\244.md" +++ "b/dishes/soup/\345\245\266\346\262\271\350\230\221\350\217\207\346\261\244.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★ -预估卡路里：426 大卡 +预估卡路里：339 大卡 --- diff --git "a/dishes/soup/\346\216\222\351\252\250\345\261\261\350\215\257\347\216\211\347\261\263\346\261\244/\346\216\222\351\252\250\345\261\261\350\215\257\347\216\211\347\261\263\346\261\244.md" "b/dishes/soup/\346\216\222\351\252\250\345\261\261\350\215\257\347\216\211\347\261\263\346\261\244/\346\216\222\351\252\250\345\261\261\350\215\257\347\216\211\347\261\263\346\261\244.md" index 7c7283231a..c73749ecfd 100644 --- "a/dishes/soup/\346\216\222\351\252\250\345\261\261\350\215\257\347\216\211\347\261\263\346\261\244/\346\216\222\351\252\250\345\261\261\350\215\257\347\216\211\347\261\263\346\261\244.md" +++ "b/dishes/soup/\346\216\222\351\252\250\345\261\261\350\215\257\347\216\211\347\261\263\346\261\244/\346\216\222\351\252\250\345\261\261\350\215\257\347\216\211\347\261\263\346\261\244.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：1054 大卡 +预估卡路里：1597 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/soup/\346\230\202\345\210\272\351\261\274\350\261\206\350\205\220\346\261\244/\346\230\202\345\210\272\351\261\274\350\261\206\350\205\220\346\261\244.md" "b/dishes/soup/\346\230\202\345\210\272\351\261\274\350\261\206\350\205\220\346\261\244/\346\230\202\345\210\272\351\261\274\350\261\206\350\205\220\346\261\244.md" index 6db1be8816..9c62a25888 100644 --- "a/dishes/soup/\346\230\202\345\210\272\351\261\274\350\261\206\350\205\220\346\261\244/\346\230\202\345\210\272\351\261\274\350\261\206\350\205\220\346\261\244.md" +++ "b/dishes/soup/\346\230\202\345\210\272\351\261\274\350\261\206\350\205\220\346\261\244/\346\230\202\345\210\272\351\261\274\350\261\206\350\205\220\346\261\244.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：321 大卡 +预估卡路里：213 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/soup/\347\216\211\347\261\263\346\216\222\351\252\250\346\261\244/\347\216\211\347\261\263\346\216\222\351\252\250\346\261\244.md" "b/dishes/soup/\347\216\211\347\261\263\346\216\222\351\252\250\346\261\244/\347\216\211\347\261\263\346\216\222\351\252\250\346\261\244.md" index 48de302d01..c87f4499d8 100644 --- "a/dishes/soup/\347\216\211\347\261\263\346\216\222\351\252\250\346\261\244/\347\216\211\347\261\263\346\216\222\351\252\250\346\261\244.md" +++ "b/dishes/soup/\347\216\211\347\261\263\346\216\222\351\252\250\346\261\244/\347\216\211\347\261\263\346\216\222\351\252\250\346\261\244.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1724 大卡 +预估卡路里：1988 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/soup/\347\232\256\350\233\213\347\230\246\350\202\211\347\262\245.md" "b/dishes/soup/\347\232\256\350\233\213\347\230\246\350\202\211\347\262\245.md" index b5a763e6a6..942ef95162 100644 --- "a/dishes/soup/\347\232\256\350\233\213\347\230\246\350\202\211\347\262\245.md" +++ "b/dishes/soup/\347\232\256\350\233\213\347\230\246\350\202\211\347\262\245.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：776 大卡 +预估卡路里：273 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/soup/\347\275\227\345\256\213\346\261\244.md" "b/dishes/soup/\347\275\227\345\256\213\346\261\244.md" index 5d6bc310b2..db84e50c09 100644 --- "a/dishes/soup/\347\275\227\345\256\213\346\261\244.md" +++ "b/dishes/soup/\347\275\227\345\256\213\346\261\244.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：2006 大卡 +预估卡路里：691 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/soup/\347\276\212\350\202\211\346\261\244/\347\276\212\350\202\211\346\261\244.md" "b/dishes/soup/\347\276\212\350\202\211\346\261\244/\347\276\212\350\202\211\346\261\244.md" index dd3f84e54d..5c0e493ac4 100644 --- "a/dishes/soup/\347\276\212\350\202\211\346\261\244/\347\276\212\350\202\211\346\261\244.md" +++ "b/dishes/soup/\347\276\212\350\202\211\346\261\244/\347\276\212\350\202\211\346\261\244.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：599 大卡 +预估卡路里：147 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/soup/\350\205\212\345\205\253\347\262\245.md" "b/dishes/soup/\350\205\212\345\205\253\347\262\245.md" index aff4fc3be0..45573e7f43 100644 --- "a/dishes/soup/\350\205\212\345\205\253\347\262\245.md" +++ "b/dishes/soup/\350\205\212\345\205\253\347\262\245.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：2042 大卡 +预估卡路里：70 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/soup/\350\217\214\350\217\207\347\202\226\344\271\263\351\270\275/\350\217\214\350\217\207\347\202\226\344\271\263\351\270\275.md" "b/dishes/soup/\350\217\214\350\217\207\347\202\226\344\271\263\351\270\275/\350\217\214\350\217\207\347\202\226\344\271\263\351\270\275.md" index e660e79f44..36b34a2754 100644 --- "a/dishes/soup/\350\217\214\350\217\207\347\202\226\344\271\263\351\270\275/\350\217\214\350\217\207\347\202\226\344\271\263\351\270\275.md" +++ "b/dishes/soup/\350\217\214\350\217\207\347\202\226\344\271\263\351\270\275/\350\217\214\350\217\207\347\202\226\344\271\263\351\270\275.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：324 大卡 +预估卡路里：29 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/soup/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\351\270\241\350\233\213\346\261\244.md" "b/dishes/soup/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\351\270\241\350\233\213\346\261\244.md" index 2377562bd9..7b34d17ec0 100644 --- "a/dishes/soup/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\351\270\241\350\233\213\346\261\244.md" +++ "b/dishes/soup/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\351\270\241\350\233\213\346\261\244.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：258 大卡 +预估卡路里：144 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/soup/\351\207\221\351\222\210\350\217\207\346\261\244.md" "b/dishes/soup/\351\207\221\351\222\210\350\217\207\346\261\244.md" index c3a32452b4..f1bb427af7 100644 --- "a/dishes/soup/\351\207\221\351\222\210\350\217\207\346\261\244.md" +++ "b/dishes/soup/\351\207\221\351\222\210\350\217\207\346\261\244.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：149 大卡 +预估卡路里：140 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/soup/\351\223\266\350\200\263\350\216\262\345\255\220\347\262\245/\351\223\266\350\200\263\350\216\262\345\255\220\347\262\245.md" "b/dishes/soup/\351\223\266\350\200\263\350\216\262\345\255\220\347\262\245/\351\223\266\350\200\263\350\216\262\345\255\220\347\262\245.md" index f2a17610c8..84a60b90a3 100644 --- "a/dishes/soup/\351\223\266\350\200\263\350\216\262\345\255\220\347\262\245/\351\223\266\350\200\263\350\216\262\345\255\220\347\262\245.md" +++ "b/dishes/soup/\351\223\266\350\200\263\350\216\262\345\255\220\347\262\245/\351\223\266\350\200\263\350\216\262\345\255\220\347\262\245.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：282 大卡 +预估卡路里：60 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/soup/\351\273\204\347\223\234\347\232\256\350\233\213\346\261\244.md" "b/dishes/soup/\351\273\204\347\223\234\347\232\256\350\233\213\346\261\244.md" index 0f62ca07d3..4a275c051c 100644 --- "a/dishes/soup/\351\273\204\347\223\234\347\232\256\350\233\213\346\261\244.md" +++ "b/dishes/soup/\351\273\204\347\223\234\347\232\256\350\233\213\346\261\244.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：311 大卡 +预估卡路里：312 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\344\270\255\345\274\217\351\246\205\351\245\274/\344\270\255\345\274\217\351\246\205\351\245\274.md" "b/dishes/staple/\344\270\255\345\274\217\351\246\205\351\245\274/\344\270\255\345\274\217\351\246\205\351\245\274.md" index ad83b8c7bf..13932be228 100644 --- "a/dishes/staple/\344\270\255\345\274\217\351\246\205\351\245\274/\344\270\255\345\274\217\351\246\205\351\245\274.md" +++ "b/dishes/staple/\344\270\255\345\274\217\351\246\205\351\245\274/\344\270\255\345\274\217\351\246\205\351\245\274.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1265 大卡 +预估卡路里：75 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\345\207\211\347\262\211/\345\207\211\347\262\211.md" "b/dishes/staple/\345\207\211\347\262\211/\345\207\211\347\262\211.md" index bf33beb11f..ad54736c9a 100644 --- "a/dishes/staple/\345\207\211\347\262\211/\345\207\211\347\262\211.md" +++ "b/dishes/staple/\345\207\211\347\262\211/\345\207\211\347\262\211.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：539 大卡 +预估卡路里：108 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\345\210\251\346\217\220\345\267\247\345\215\241.md" "b/dishes/staple/\345\210\251\346\217\220\345\267\247\345\215\241.md" index b8ef970a4c..f5a6ac775a 100644 --- "a/dishes/staple/\345\210\251\346\217\220\345\267\247\345\215\241.md" +++ "b/dishes/staple/\345\210\251\346\217\220\345\267\247\345\215\241.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★★ -预估卡路里：1019 大卡 +预估卡路里：116 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\345\215\260\345\272\246\347\203\244\351\245\274.md" "b/dishes/staple/\345\215\260\345\272\246\347\203\244\351\245\274.md" index b480c5dedb..3633462d40 100644 --- "a/dishes/staple/\345\215\260\345\272\246\347\203\244\351\245\274.md" +++ "b/dishes/staple/\345\215\260\345\272\246\347\203\244\351\245\274.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：559 大卡 +预估卡路里：228 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\345\215\260\345\272\246\347\204\226\351\245\255.md" "b/dishes/staple/\345\215\260\345\272\246\347\204\226\351\245\255.md" index 795c7fa6f5..10bd76988e 100644 --- "a/dishes/staple/\345\215\260\345\272\246\347\204\226\351\245\255.md" +++ "b/dishes/staple/\345\215\260\345\272\246\347\204\226\351\245\255.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★★ -预估卡路里：730 大卡 +预估卡路里：698 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\345\217\257\344\271\220\347\202\222\351\245\255.md" "b/dishes/staple/\345\217\257\344\271\220\347\202\222\351\245\255.md" index cdad43de95..c2d6a31c8a 100644 --- "a/dishes/staple/\345\217\257\344\271\220\347\202\222\351\245\255.md" +++ "b/dishes/staple/\345\217\257\344\271\220\347\202\222\351\245\255.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：913 大卡 +预估卡路里：488 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\345\222\270\350\202\211\350\217\234\351\245\255.md" "b/dishes/staple/\345\222\270\350\202\211\350\217\234\351\245\255.md" index 19c097b896..64c8083a36 100644 --- "a/dishes/staple/\345\222\270\350\202\211\350\217\234\351\245\255.md" +++ "b/dishes/staple/\345\222\270\350\202\211\350\217\234\351\245\255.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：847 大卡 +预估卡路里：170 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\345\237\272\347\241\200\347\211\233\345\245\266\351\235\242\345\214\205/\345\237\272\347\241\200\347\211\233\345\245\266\351\235\242\345\214\205.md" "b/dishes/staple/\345\237\272\347\241\200\347\211\233\345\245\266\351\235\242\345\214\205/\345\237\272\347\241\200\347\211\233\345\245\266\351\235\242\345\214\205.md" index 40d993c3b4..aa8673fa8e 100644 --- "a/dishes/staple/\345\237\272\347\241\200\347\211\233\345\245\266\351\235\242\345\214\205/\345\237\272\347\241\200\347\211\233\345\245\266\351\235\242\345\214\205.md" +++ "b/dishes/staple/\345\237\272\347\241\200\347\211\233\345\245\266\351\235\242\345\214\205/\345\237\272\347\241\200\347\211\233\345\245\266\351\235\242\345\214\205.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★★ -预估卡路里：2048 大卡 +预估卡路里：72 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\346\204\217\345\274\217\350\202\211\351\205\261\351\235\242/\346\204\217\345\274\217\350\202\211\351\205\261\351\235\242.md" "b/dishes/staple/\346\204\217\345\274\217\350\202\211\351\205\261\351\235\242/\346\204\217\345\274\217\350\202\211\351\205\261\351\235\242.md" index d2483f5e09..0863db469a 100644 --- "a/dishes/staple/\346\204\217\345\274\217\350\202\211\351\205\261\351\235\242/\346\204\217\345\274\217\350\202\211\351\205\261\351\235\242.md" +++ "b/dishes/staple/\346\204\217\345\274\217\350\202\211\351\205\261\351\235\242/\346\204\217\345\274\217\350\202\211\351\205\261\351\235\242.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★ -预估卡路里：1199 大卡 +预估卡路里：102 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\346\211\213\345\267\245\346\260\264\351\245\272.md" "b/dishes/staple/\346\211\213\345\267\245\346\260\264\351\245\272.md" index a939d6eaa9..937f5aa49a 100644 --- "a/dishes/staple/\346\211\213\345\267\245\346\260\264\351\245\272.md" +++ "b/dishes/staple/\346\211\213\345\267\245\346\260\264\351\245\272.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★★ -预估卡路里：1313 大卡 +预估卡路里：97 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\346\211\254\345\267\236\347\202\222\351\245\255/\346\211\254\345\267\236\347\202\222\351\245\255.md" "b/dishes/staple/\346\211\254\345\267\236\347\202\222\351\245\255/\346\211\254\345\267\236\347\202\222\351\245\255.md" index 44d59fad8f..0b6486e274 100644 --- "a/dishes/staple/\346\211\254\345\267\236\347\202\222\351\245\255/\346\211\254\345\267\236\347\202\222\351\245\255.md" +++ "b/dishes/staple/\346\211\254\345\267\236\347\202\222\351\245\255/\346\211\254\345\267\236\347\202\222\351\245\255.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1769 大卡 +预估卡路里：206 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\346\227\245\345\274\217\345\222\226\345\226\261\351\245\255/\346\227\245\345\274\217\345\222\226\345\226\261\351\245\255.md" "b/dishes/staple/\346\227\245\345\274\217\345\222\226\345\226\261\351\245\255/\346\227\245\345\274\217\345\222\226\345\226\261\351\245\255.md" index 03c1f22af6..583a38e8e3 100644 --- "a/dishes/staple/\346\227\245\345\274\217\345\222\226\345\226\261\351\245\255/\346\227\245\345\274\217\345\222\226\345\226\261\351\245\255.md" +++ "b/dishes/staple/\346\227\245\345\274\217\345\222\226\345\226\261\351\245\255/\346\227\245\345\274\217\345\222\226\345\226\261\351\245\255.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：730 大卡 +预估卡路里：159 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\346\227\245\345\274\217\350\202\245\347\211\233\344\270\274\351\245\255/\346\227\245\345\274\217\350\202\245\347\211\233\344\270\274\351\245\255.md" "b/dishes/staple/\346\227\245\345\274\217\350\202\245\347\211\233\344\270\274\351\245\255/\346\227\245\345\274\217\350\202\245\347\211\233\344\270\274\351\245\255.md" index 593b4af755..f2d1ae17ee 100644 --- "a/dishes/staple/\346\227\245\345\274\217\350\202\245\347\211\233\344\270\274\351\245\255/\346\227\245\345\274\217\350\202\245\347\211\233\344\270\274\351\245\255.md" +++ "b/dishes/staple/\346\227\245\345\274\217\350\202\245\347\211\233\344\270\274\351\245\255/\346\227\245\345\274\217\350\202\245\347\211\233\344\270\274\351\245\255.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：774 大卡 +预估卡路里：105 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\346\262\263\345\215\227\350\222\270\351\235\242\346\235\241/\346\262\263\345\215\227\350\222\270\351\235\242\346\235\241.md" "b/dishes/staple/\346\262\263\345\215\227\350\222\270\351\235\242\346\235\241/\346\262\263\345\215\227\350\222\270\351\235\242\346\235\241.md" index fe3364390f..3741978c3f 100644 --- "a/dishes/staple/\346\262\263\345\215\227\350\222\270\351\235\242\346\235\241/\346\262\263\345\215\227\350\222\270\351\235\242\346\235\241.md" +++ "b/dishes/staple/\346\262\263\345\215\227\350\222\270\351\235\242\346\235\241/\346\262\263\345\215\227\350\222\270\351\235\242\346\235\241.md" @@ -7,7 +7,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：3066 大卡 +预估卡路里：1739 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\347\201\253\350\205\277\351\245\255\345\233\242/\347\201\253\350\205\277\351\245\255\345\233\242.md" "b/dishes/staple/\347\201\253\350\205\277\351\245\255\345\233\242/\347\201\253\350\205\277\351\245\255\345\233\242.md" index fb8a37b899..ecbc3990c6 100644 --- "a/dishes/staple/\347\201\253\350\205\277\351\245\255\345\233\242/\347\201\253\350\205\277\351\245\255\345\233\242.md" +++ "b/dishes/staple/\347\201\253\350\205\277\351\245\255\345\233\242/\347\201\253\350\205\277\351\245\255\345\233\242.md" @@ -5,7 +5,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：665 大卡 +预估卡路里：102 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\347\202\222\345\207\211\347\262\211/\347\202\222\345\207\211\347\262\211.md" "b/dishes/staple/\347\202\222\345\207\211\347\262\211/\347\202\222\345\207\211\347\262\211.md" index b8f5e506e9..f3779920e7 100644 --- "a/dishes/staple/\347\202\222\345\207\211\347\262\211/\347\202\222\345\207\211\347\262\211.md" +++ "b/dishes/staple/\347\202\222\345\207\211\347\262\211/\347\202\222\345\207\211\347\262\211.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：567 大卡 +预估卡路里：64 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\347\202\222\345\271\264\347\263\225.md" "b/dishes/staple/\347\202\222\345\271\264\347\263\225.md" index dd506eb2fc..f0e77710ec 100644 --- "a/dishes/staple/\347\202\222\345\271\264\347\263\225.md" +++ "b/dishes/staple/\347\202\222\345\271\264\347\263\225.md" @@ -5,7 +5,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：960 大卡 +预估卡路里：450 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\347\202\222\351\246\215.md" "b/dishes/staple/\347\202\222\351\246\215.md" index 84d4b88ab4..ce71b24799 100644 --- "a/dishes/staple/\347\202\222\351\246\215.md" +++ "b/dishes/staple/\347\202\222\351\246\215.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：767 大卡 +预估卡路里：20 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\347\202\270\351\205\261\351\235\242.md" "b/dishes/staple/\347\202\270\351\205\261\351\235\242.md" index 67d383075c..7744764178 100644 --- "a/dishes/staple/\347\202\270\351\205\261\351\235\242.md" +++ "b/dishes/staple/\347\202\270\351\205\261\351\235\242.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1272 大卡 +预估卡路里：163 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\347\205\247\347\203\247\351\270\241\350\205\277\351\245\255.md" "b/dishes/staple/\347\205\247\347\203\247\351\270\241\350\205\277\351\245\255.md" index 103bec9939..87858497dc 100644 --- "a/dishes/staple/\347\205\247\347\203\247\351\270\241\350\205\277\351\245\255.md" +++ "b/dishes/staple/\347\205\247\347\203\247\351\270\241\350\205\277\351\245\255.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1670 大卡 +预估卡路里：1464 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\347\205\256\346\263\241\351\235\242\345\212\240\350\233\213.md" "b/dishes/staple/\347\205\256\346\263\241\351\235\242\345\212\240\350\233\213.md" index c0d1979d8a..3fbe9885a5 100644 --- "a/dishes/staple/\347\205\256\346\263\241\351\235\242\345\212\240\350\233\213.md" +++ "b/dishes/staple/\347\205\256\346\263\241\351\235\242\345\212\240\350\233\213.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★ -预估卡路里：550 大卡 +预估卡路里：72 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\347\214\252\346\262\271\346\213\214\351\245\255.md" "b/dishes/staple/\347\214\252\346\262\271\346\213\214\351\245\255.md" index bf6552e0b8..f407e30a38 100644 --- "a/dishes/staple/\347\214\252\346\262\271\346\213\214\351\245\255.md" +++ "b/dishes/staple/\347\214\252\346\262\271\346\213\214\351\245\255.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★ -预估卡路里：420 大卡 +预估卡路里：380 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\347\251\272\346\260\224\347\202\270\351\224\205\347\205\247\347\203\247\351\270\241\351\245\255/\347\251\272\346\260\224\347\202\270\351\224\205\347\205\247\347\203\247\351\270\241\351\245\255.md" "b/dishes/staple/\347\251\272\346\260\224\347\202\270\351\224\205\347\205\247\347\203\247\351\270\241\351\245\255/\347\251\272\346\260\224\347\202\270\351\224\205\347\205\247\347\203\247\351\270\241\351\245\255.md" index ba80e05177..3b77524abe 100644 --- "a/dishes/staple/\347\251\272\346\260\224\347\202\270\351\224\205\347\205\247\347\203\247\351\270\241\351\245\255/\347\251\272\346\260\224\347\202\270\351\224\205\347\205\247\347\203\247\351\270\241\351\245\255.md" +++ "b/dishes/staple/\347\251\272\346\260\224\347\202\270\351\224\205\347\205\247\347\203\247\351\270\241\351\245\255/\347\251\272\346\260\224\347\202\270\351\224\205\347\205\247\347\203\247\351\270\241\351\245\255.md" @@ -7,7 +7,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1854 大卡 +预估卡路里：490 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\347\272\242\350\212\270\350\261\206\346\213\214\351\245\255.md" "b/dishes/staple/\347\272\242\350\212\270\350\261\206\346\213\214\351\245\255.md" index 3919943c17..ef49eb1b23 100644 --- "a/dishes/staple/\347\272\242\350\212\270\350\261\206\346\213\214\351\245\255.md" +++ "b/dishes/staple/\347\272\242\350\212\270\350\261\206\346\213\214\351\245\255.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1842 大卡 +预估卡路里：294 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\350\200\201\345\271\262\345\246\210\346\213\214\351\235\242.md" "b/dishes/staple/\350\200\201\345\271\262\345\246\210\346\213\214\351\235\242.md" index 83c5a7d48d..949e0fd7e4 100644 --- "a/dishes/staple/\350\200\201\345\271\262\345\246\210\346\213\214\351\235\242.md" +++ "b/dishes/staple/\350\200\201\345\271\262\345\246\210\346\213\214\351\235\242.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★ -预估卡路里：502 大卡 +预估卡路里：4 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\350\202\211\350\233\213\347\233\226\351\245\255.md" "b/dishes/staple/\350\202\211\350\233\213\347\233\226\351\245\255.md" index fc663af5a5..a1f8c9825b 100644 --- "a/dishes/staple/\350\202\211\350\233\213\347\233\226\351\245\255.md" +++ "b/dishes/staple/\350\202\211\350\233\213\347\233\226\351\245\255.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1822 大卡 +预估卡路里：661 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\350\214\204\345\255\220\350\202\211\347\205\216\351\245\274/\350\214\204\345\255\220\350\202\211\347\205\216\351\245\274.md" "b/dishes/staple/\350\214\204\345\255\220\350\202\211\347\205\216\351\245\274/\350\214\204\345\255\220\350\202\211\347\205\216\351\245\274.md" index d80c08ef9d..2266c3d189 100644 --- "a/dishes/staple/\350\214\204\345\255\220\350\202\211\347\205\216\351\245\274/\350\214\204\345\255\220\350\202\211\347\205\216\351\245\274.md" +++ "b/dishes/staple/\350\214\204\345\255\220\350\202\211\347\205\216\351\245\274/\350\214\204\345\255\220\350\202\211\347\205\216\351\245\274.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：904 大卡 +预估卡路里：220 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\350\221\261\346\262\271\346\213\214\351\235\242.md" "b/dishes/staple/\350\221\261\346\262\271\346\213\214\351\235\242.md" index 1552e056e9..62c371ec03 100644 --- "a/dishes/staple/\350\221\261\346\262\271\346\213\214\351\235\242.md" +++ "b/dishes/staple/\350\221\261\346\262\271\346\213\214\351\235\242.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：355 大卡 +预估卡路里：968 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\350\222\270\345\215\244\351\235\242.md" "b/dishes/staple/\350\222\270\345\215\244\351\235\242.md" index 20e7eb538a..78e7e4bae5 100644 --- "a/dishes/staple/\350\222\270\345\215\244\351\235\242.md" +++ "b/dishes/staple/\350\222\270\345\215\244\351\235\242.md" @@ -5,7 +5,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1563 大卡 +预估卡路里：5092 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\350\233\213\345\214\205\351\245\255.md" "b/dishes/staple/\350\233\213\345\214\205\351\245\255.md" index f753e89e4d..4db0b2f413 100644 --- "a/dishes/staple/\350\233\213\345\214\205\351\245\255.md" +++ "b/dishes/staple/\350\233\213\345\214\205\351\245\255.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：695 大卡 +预估卡路里：543 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\351\270\241\350\233\213\346\214\202\351\235\242/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\351\270\241\350\233\213\346\214\202\351\235\242.md" "b/dishes/staple/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\351\270\241\350\233\213\346\214\202\351\235\242/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\351\270\241\350\233\213\346\214\202\351\235\242.md" index 93ee3cd64f..8c9d64a5d6 100644 --- "a/dishes/staple/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\351\270\241\350\233\213\346\214\202\351\235\242/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\351\270\241\350\233\213\346\214\202\351\235\242.md" +++ "b/dishes/staple/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\351\270\241\350\233\213\346\214\202\351\235\242/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\351\270\241\350\233\213\346\214\202\351\235\242.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：654 大卡 +预估卡路里：164 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\350\261\206\350\247\222\347\204\226\351\235\242/\350\261\206\350\247\222\347\204\226\351\235\242.md" "b/dishes/staple/\350\261\206\350\247\222\347\204\226\351\235\242/\350\261\206\350\247\222\347\204\226\351\235\242.md" index 39c9cdb053..4fe0d81e53 100644 --- "a/dishes/staple/\350\261\206\350\247\222\347\204\226\351\235\242/\350\261\206\350\247\222\347\204\226\351\235\242.md" +++ "b/dishes/staple/\350\261\206\350\247\222\347\204\226\351\235\242/\350\261\206\350\247\222\347\204\226\351\235\242.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1386 大卡 +预估卡路里：16 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\351\231\225\350\245\277\346\262\271\346\263\274\351\235\242/\351\231\225\350\245\277\346\262\271\346\263\274\351\235\242.md" "b/dishes/staple/\351\231\225\350\245\277\346\262\271\346\263\274\351\235\242/\351\231\225\350\245\277\346\262\271\346\263\274\351\235\242.md" index f457d02617..f70add5fae 100644 --- "a/dishes/staple/\351\231\225\350\245\277\346\262\271\346\263\274\351\235\242/\351\231\225\350\245\277\346\262\271\346\263\274\351\235\242.md" +++ "b/dishes/staple/\351\231\225\350\245\277\346\262\271\346\263\274\351\235\242/\351\231\225\350\245\277\346\262\271\346\263\274\351\235\242.md" @@ -5,7 +5,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：771 大卡 +预估卡路里：459 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\351\237\251\345\274\217\346\213\214\351\245\255/\351\237\251\345\274\217\346\213\214\351\245\255.md" "b/dishes/staple/\351\237\251\345\274\217\346\213\214\351\245\255/\351\237\251\345\274\217\346\213\214\351\245\255.md" index 97fbfe69ad..6611a430d9 100644 --- "a/dishes/staple/\351\237\251\345\274\217\346\213\214\351\245\255/\351\237\251\345\274\217\346\213\214\351\245\255.md" +++ "b/dishes/staple/\351\237\251\345\274\217\346\213\214\351\245\255/\351\237\251\345\274\217\346\213\214\351\245\255.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1080 大卡 +预估卡路里：313 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\351\237\255\350\217\234\347\233\222\345\255\220.md" "b/dishes/staple/\351\237\255\350\217\234\347\233\222\345\255\220.md" index 67e65ec69c..7356f2f440 100644 --- "a/dishes/staple/\351\237\255\350\217\234\347\233\222\345\255\220.md" +++ "b/dishes/staple/\351\237\255\350\217\234\347\233\222\345\255\220.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：794 大卡 +预估卡路里：81 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\351\262\234\350\202\211\347\203\247\345\215\226.md" "b/dishes/staple/\351\262\234\350\202\211\347\203\247\345\215\226.md" index ff07997e4c..38f8aa8f50 100644 --- "a/dishes/staple/\351\262\234\350\202\211\347\203\247\345\215\226.md" +++ "b/dishes/staple/\351\262\234\350\202\211\347\203\247\345\215\226.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1485 大卡 +预估卡路里：1336 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\351\271\260\345\230\264\350\261\206\347\202\270\351\245\274.md" "b/dishes/staple/\351\271\260\345\230\264\350\261\206\347\202\270\351\245\274.md" index 69ea7d3d7d..7365db634e 100644 --- "a/dishes/staple/\351\271\260\345\230\264\350\261\206\347\202\270\351\245\274.md" +++ "b/dishes/staple/\351\271\260\345\230\264\350\261\206\347\202\270\351\245\274.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：1098 大卡 +预估卡路里：4538 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\351\272\273\346\262\271\346\213\214\351\235\242.md" "b/dishes/staple/\351\272\273\346\262\271\346\213\214\351\235\242.md" index d202394686..b0c076094a 100644 --- "a/dishes/staple/\351\272\273\346\262\271\346\213\214\351\235\242.md" +++ "b/dishes/staple/\351\272\273\346\262\271\346\213\214\351\235\242.md" @@ -5,7 +5,7 @@ 预估烹饪难度：★ -预估卡路里：451 大卡 +预估卡路里：157 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/staple/\351\272\273\350\276\243\345\207\217\350\204\202\350\215\236\351\272\246\351\235\242.md" "b/dishes/staple/\351\272\273\350\276\243\345\207\217\350\204\202\350\215\236\351\272\246\351\235\242.md" index ed1c4e6665..a2e6697f47 100644 --- "a/dishes/staple/\351\272\273\350\276\243\345\207\217\350\204\202\350\215\236\351\272\246\351\235\242.md" +++ "b/dishes/staple/\351\272\273\350\276\243\345\207\217\350\204\202\350\215\236\351\272\246\351\235\242.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：790 大卡 +预估卡路里：90 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\344\270\212\346\261\244\345\250\203\345\250\203\350\217\234/\344\270\212\346\261\244\345\250\203\345\250\203\350\217\234.md" "b/dishes/vegetable_dish/\344\270\212\346\261\244\345\250\203\345\250\203\350\217\234/\344\270\212\346\261\244\345\250\203\345\250\203\350\217\234.md" index 0fc840dc4c..afb39ee9f3 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\344\270\212\346\261\244\345\250\203\345\250\203\350\217\234/\344\270\212\346\261\244\345\250\203\345\250\203\350\217\234.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\344\270\212\346\261\244\345\250\203\345\250\203\350\217\234/\344\270\212\346\261\244\345\250\203\345\250\203\350\217\234.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：158 大卡 +预估卡路里：3 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\344\271\276\351\232\206\347\231\275\350\217\234/\344\271\276\351\232\206\347\231\275\350\217\234.md" "b/dishes/vegetable_dish/\344\271\276\351\232\206\347\231\275\350\217\234/\344\271\276\351\232\206\347\231\275\350\217\234.md" index 6ed9095b7b..f65c315275 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\344\271\276\351\232\206\347\231\275\350\217\234/\344\271\276\351\232\206\347\231\275\350\217\234.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\344\271\276\351\232\206\347\231\275\350\217\234/\344\271\276\351\232\206\347\231\275\350\217\234.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：150 大卡 +预估卡路里：70 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\345\207\211\346\213\214\346\234\250\350\200\263/\345\207\211\346\213\214\346\234\250\350\200\263.md" "b/dishes/vegetable_dish/\345\207\211\346\213\214\346\234\250\350\200\263/\345\207\211\346\213\214\346\234\250\350\200\263.md" index db140ded46..c4f6b60132 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\345\207\211\346\213\214\346\234\250\350\200\263/\345\207\211\346\213\214\346\234\250\350\200\263.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\345\207\211\346\213\214\346\234\250\350\200\263/\345\207\211\346\213\214\346\234\250\350\200\263.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：129 大卡 +预估卡路里：141 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\345\207\211\346\213\214\350\216\264\347\254\213/\345\207\211\346\213\214\350\216\264\347\254\213.md" "b/dishes/vegetable_dish/\345\207\211\346\213\214\350\216\264\347\254\213/\345\207\211\346\213\214\350\216\264\347\254\213.md" index 238f179e31..d0723b49ef 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\345\207\211\346\213\214\350\216\264\347\254\213/\345\207\211\346\213\214\350\216\264\347\254\213.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\345\207\211\346\213\214\350\216\264\347\254\213/\345\207\211\346\213\214\350\216\264\347\254\213.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：295 大卡 +预估卡路里：256 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\345\207\211\346\213\214\350\261\206\350\205\220.md" "b/dishes/vegetable_dish/\345\207\211\346\213\214\350\261\206\350\205\220.md" index fcc6d5a552..f3610a64a6 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\345\207\211\346\213\214\350\261\206\350\205\220.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\345\207\211\346\213\214\350\261\206\350\205\220.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：343 大卡 +预估卡路里：324 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\345\207\211\346\213\214\351\207\221\351\222\210\350\217\207.md" "b/dishes/vegetable_dish/\345\207\211\346\213\214\351\207\221\351\222\210\350\217\207.md" index 193b4d2d64..c2a5ffa94b 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\345\207\211\346\213\214\351\207\221\351\222\210\350\217\207.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\345\207\211\346\213\214\351\207\221\351\222\210\350\217\207.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：163 大卡 +预估卡路里：168 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\345\207\211\346\213\214\351\273\204\347\223\234.md" "b/dishes/vegetable_dish/\345\207\211\346\213\214\351\273\204\347\223\234.md" index 2c16a64c5b..5b92c72fbf 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\345\207\211\346\213\214\351\273\204\347\223\234.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\345\207\211\346\213\214\351\273\204\347\223\234.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★ -预估卡路里：107 大卡 +预估卡路里：58 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\345\214\205\350\217\234\347\202\222\351\270\241\350\233\213\347\262\211\344\270\235/\345\214\205\350\217\234\347\202\222\351\270\241\350\233\213\347\262\211\344\270\235.md" "b/dishes/vegetable_dish/\345\214\205\350\217\234\347\202\222\351\270\241\350\233\213\347\262\211\344\270\235/\345\214\205\350\217\234\347\202\222\351\270\241\350\233\213\347\262\211\344\270\235.md" index 39e33e97d1..61300a8df6 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\345\214\205\350\217\234\347\202\222\351\270\241\350\233\213\347\262\211\344\270\235/\345\214\205\350\217\234\347\202\222\351\270\241\350\233\213\347\262\211\344\270\235.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\345\214\205\350\217\234\347\202\222\351\270\241\350\233\213\347\262\211\344\270\235/\345\214\205\350\217\234\347\202\222\351\270\241\350\233\213\347\262\211\344\270\235.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：570 大卡 +预估卡路里：144 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\345\215\260\345\272\246\345\234\237\350\261\206\350\212\261\350\217\234.md" "b/dishes/vegetable_dish/\345\215\260\345\272\246\345\234\237\350\261\206\350\212\261\350\217\234.md" index 84efe5374a..2d1b3135dc 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\345\215\260\345\272\246\345\234\237\350\261\206\350\212\261\350\217\234.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\345\215\260\345\272\246\345\234\237\350\261\206\350\212\261\350\217\234.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：668 大卡 +预估卡路里：277 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\345\215\260\345\272\246\350\221\253\350\212\246\344\270\270\345\255\220.md" "b/dishes/vegetable_dish/\345\215\260\345\272\246\350\221\253\350\212\246\344\270\270\345\255\220.md" index b86a63a57a..b1e614ebfb 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\345\215\260\345\272\246\350\221\253\350\212\246\344\270\270\345\255\220.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\345\215\260\345\272\246\350\221\253\350\212\246\344\270\270\345\255\220.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★★ -预估卡路里：571 大卡 +预估卡路里：301 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\345\234\260\344\270\211\351\262\234/\345\234\260\344\270\211\351\262\234.md" "b/dishes/vegetable_dish/\345\234\260\344\270\211\351\262\234/\345\234\260\344\270\211\351\262\234.md" index db9a049cfb..43d46f21c4 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\345\234\260\344\270\211\351\262\234/\345\234\260\344\270\211\351\262\234.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\345\234\260\344\270\211\351\262\234/\345\234\260\344\270\211\351\262\234.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：264 大卡 +预估卡路里：74 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\345\256\266\345\270\270\346\227\245\346\234\254\350\261\206\350\205\220.md" "b/dishes/vegetable_dish/\345\256\266\345\270\270\346\227\245\346\234\254\350\261\206\350\205\220.md" index 4d1d4ff394..38a6a0f7eb 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\345\256\266\345\270\270\346\227\245\346\234\254\350\261\206\350\205\220.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\345\256\266\345\270\270\346\227\245\346\234\254\350\261\206\350\205\220.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：946 大卡 +预估卡路里：407 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\345\260\217\347\202\222\350\227\225\344\270\201/\345\260\217\347\202\222\350\227\225\344\270\201.md" "b/dishes/vegetable_dish/\345\260\217\347\202\222\350\227\225\344\270\201/\345\260\217\347\202\222\350\227\225\344\270\201.md" index dfa3227764..ba27c3fdc2 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\345\260\217\347\202\222\350\227\225\344\270\201/\345\260\217\347\202\222\350\227\225\344\270\201.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\345\260\217\347\202\222\350\227\225\344\270\201/\345\260\217\347\202\222\350\227\225\344\270\201.md" @@ -7,7 +7,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：214 大卡 +预估卡路里：183 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\345\271\262\351\224\205\350\212\261\350\217\234/\345\271\262\351\224\205\350\212\261\350\217\234.md" "b/dishes/vegetable_dish/\345\271\262\351\224\205\350\212\261\350\217\234/\345\271\262\351\224\205\350\212\261\350\217\234.md" index 37fcbd6b93..0dd1f9af3b 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\345\271\262\351\224\205\350\212\261\350\217\234/\345\271\262\351\224\205\350\212\261\350\217\234.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\345\271\262\351\224\205\350\212\261\350\217\234/\345\271\262\351\224\205\350\212\261\350\217\234.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：759 大卡 +预估卡路里：490 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\346\211\213\346\222\225\345\214\205\350\217\234/\346\211\213\346\222\225\345\214\205\350\217\234.md" "b/dishes/vegetable_dish/\346\211\213\346\222\225\345\214\205\350\217\234/\346\211\213\346\222\225\345\214\205\350\217\234.md" index 32b3dd4915..2d2fe93c0d 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\346\211\213\346\222\225\345\214\205\350\217\234/\346\211\213\346\222\225\345\214\205\350\217\234.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\346\211\213\346\222\225\345\214\205\350\217\234/\346\211\213\346\222\225\345\214\205\350\217\234.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1663 大卡 +预估卡路里：1440 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\346\213\224\344\270\235\345\234\237\350\261\206/\346\213\224\344\270\235\345\234\237\350\261\206.md" "b/dishes/vegetable_dish/\346\213\224\344\270\235\345\234\237\350\261\206/\346\213\224\344\270\235\345\234\237\350\261\206.md" index 259eb2a385..d548dd6532 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\346\213\224\344\270\235\345\234\237\350\261\206/\346\213\224\344\270\235\345\234\237\350\261\206.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\346\213\224\344\270\235\345\234\237\350\261\206/\346\213\224\344\270\235\345\234\237\350\261\206.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：1158 大卡 +预估卡路里：3054 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\346\235\276\344\273\201\347\216\211\347\261\263.md" "b/dishes/vegetable_dish/\346\235\276\344\273\201\347\216\211\347\261\263.md" index 2e85ac7a5b..4559552373 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\346\235\276\344\273\201\347\216\211\347\261\263.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\346\235\276\344\273\201\347\216\211\347\261\263.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：580 大卡 +预估卡路里：198 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\346\246\204\350\217\234\350\202\211\346\234\253\345\233\233\345\255\243\350\261\206/\346\246\204\350\217\234\350\202\211\346\234\253\345\233\233\345\255\243\350\261\206.md" "b/dishes/vegetable_dish/\346\246\204\350\217\234\350\202\211\346\234\253\345\233\233\345\255\243\350\261\206/\346\246\204\350\217\234\350\202\211\346\234\253\345\233\233\345\255\243\350\261\206.md" index 755c794d66..78fd436a12 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\346\246\204\350\217\234\350\202\211\346\234\253\345\233\233\345\255\243\350\261\206/\346\246\204\350\217\234\350\202\211\346\234\253\345\233\233\345\255\243\350\261\206.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\346\246\204\350\217\234\350\202\211\346\234\253\345\233\233\345\255\243\350\261\206/\346\246\204\350\217\234\350\202\211\346\234\253\345\233\233\345\255\243\350\261\206.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：720 大卡 +预估卡路里：457 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\346\262\271\351\206\213\347\210\206\350\233\213.md" "b/dishes/vegetable_dish/\346\262\271\351\206\213\347\210\206\350\233\213.md" index a85df3c49f..2f0e835c4d 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\346\262\271\351\206\213\347\210\206\350\233\213.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\346\262\271\351\206\213\347\210\206\350\233\213.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：471 大卡 +预估卡路里：321 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\346\264\213\350\221\261\347\202\222\351\270\241\350\233\213/\346\264\213\350\221\261\347\202\222\351\270\241\350\233\213.md" "b/dishes/vegetable_dish/\346\264\213\350\221\261\347\202\222\351\270\241\350\233\213/\346\264\213\350\221\261\347\202\222\351\270\241\350\233\213.md" index 4c62abfc66..37036057d0 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\346\264\213\350\221\261\347\202\222\351\270\241\350\233\213/\346\264\213\350\221\261\347\202\222\351\270\241\350\233\213.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\346\264\213\350\221\261\347\202\222\351\270\241\350\233\213/\346\264\213\350\221\261\347\202\222\351\270\241\350\233\213.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：562 大卡 +预估卡路里：572 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\346\270\205\347\202\222\350\212\261\350\217\234.md" "b/dishes/vegetable_dish/\346\270\205\347\202\222\350\212\261\350\217\234.md" index 4ab91b2c89..0006450aa0 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\346\270\205\347\202\222\350\212\261\350\217\234.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\346\270\205\347\202\222\350\212\261\350\217\234.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：211 大卡 +预估卡路里：138 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\347\202\222\346\273\221\350\233\213/\347\202\222\346\273\221\350\233\213.md" "b/dishes/vegetable_dish/\347\202\222\346\273\221\350\233\213/\347\202\222\346\273\221\350\233\213.md" index fdb06744e2..dce07cbefa 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\347\202\222\346\273\221\350\233\213/\347\202\222\346\273\221\350\233\213.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\347\202\222\346\273\221\350\233\213/\347\202\222\346\273\221\350\233\213.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★ -预估卡路里：391 大卡 +预估卡路里：386 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\347\202\222\351\235\222\350\217\234.md" "b/dishes/vegetable_dish/\347\202\222\351\235\222\350\217\234.md" index 3b0afc2ffc..36fd1763d1 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\347\202\222\351\235\222\350\217\234.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\347\202\222\351\235\222\350\217\234.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：152 大卡 +预估卡路里：134 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\347\203\244\350\214\204\345\255\220/\347\203\244\350\214\204\345\255\220.md" "b/dishes/vegetable_dish/\347\203\244\350\214\204\345\255\220/\347\203\244\350\214\204\345\255\220.md" index 98eba33f33..5eec2a6ff5 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\347\203\244\350\214\204\345\255\220/\347\203\244\350\214\204\345\255\220.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\347\203\244\350\214\204\345\255\220/\347\203\244\350\214\204\345\255\220.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：145 大卡 +预估卡路里：295 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\347\231\275\347\201\274\350\217\234\345\277\203/\347\231\275\347\201\274\350\217\234\345\277\203.md" "b/dishes/vegetable_dish/\347\231\275\347\201\274\350\217\234\345\277\203/\347\231\275\347\201\274\350\217\234\345\277\203.md" index c45e61ea55..defbf14668 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\347\231\275\347\201\274\350\217\234\345\277\203/\347\231\275\347\201\274\350\217\234\345\277\203.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\347\231\275\347\201\274\350\217\234\345\277\203/\347\231\275\347\201\274\350\217\234\345\277\203.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：86 大卡 +预估卡路里：97 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\347\232\256\350\233\213\350\261\206\350\205\220.md" "b/dishes/vegetable_dish/\347\232\256\350\233\213\350\261\206\350\205\220.md" index 062eec9181..95a37fcb56 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\347\232\256\350\233\213\350\261\206\350\205\220.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\347\232\256\350\233\213\350\261\206\350\205\220.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★ -预估卡路里：566 大卡 +预估卡路里：412 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\347\263\226\346\213\214\350\245\277\347\272\242\346\237\277/\347\263\226\346\213\214\350\245\277\347\272\242\346\237\277.md" "b/dishes/vegetable_dish/\347\263\226\346\213\214\350\245\277\347\272\242\346\237\277/\347\263\226\346\213\214\350\245\277\347\272\242\346\237\277.md" index 972a72a0af..d58a393efa 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\347\263\226\346\213\214\350\245\277\347\272\242\346\237\277/\347\263\226\346\213\214\350\245\277\347\272\242\346\237\277.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\347\263\226\346\213\214\350\245\277\347\272\242\346\237\277/\347\263\226\346\213\214\350\245\277\347\272\242\346\237\277.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：104 大卡 +预估卡路里：151 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\347\264\240\347\202\222\350\261\206\350\247\222.md" "b/dishes/vegetable_dish/\347\264\240\347\202\222\350\261\206\350\247\222.md" index 89615bbe1f..1ddac5ae54 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\347\264\240\347\202\222\350\261\206\350\247\222.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\347\264\240\347\202\222\350\261\206\350\247\222.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：107 大卡 +预估卡路里：59 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\347\272\242\347\203\247\345\206\254\347\223\234/\347\272\242\347\203\247\345\206\254\347\223\234.md" "b/dishes/vegetable_dish/\347\272\242\347\203\247\345\206\254\347\223\234/\347\272\242\347\203\247\345\206\254\347\223\234.md" index 3dc0c705c6..ecebd6a266 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\347\272\242\347\203\247\345\206\254\347\223\234/\347\272\242\347\203\247\345\206\254\347\223\234.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\347\272\242\347\203\247\345\206\254\347\223\234/\347\272\242\347\203\247\345\206\254\347\223\234.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：519 大卡 +预估卡路里：499 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\350\204\206\347\232\256\350\261\206\350\205\220.md" "b/dishes/vegetable_dish/\350\204\206\347\232\256\350\261\206\350\205\220.md" index 18ca70d7ae..e0720935d1 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\350\204\206\347\232\256\350\261\206\350\205\220.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\350\204\206\347\232\256\350\261\206\350\205\220.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：840 大卡 +预估卡路里：385 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\350\212\271\350\217\234\346\213\214\350\214\266\346\240\221\350\217\207/\350\212\271\350\217\234\346\213\214\350\214\266\346\240\221\350\217\207.md" "b/dishes/vegetable_dish/\350\212\271\350\217\234\346\213\214\350\214\266\346\240\221\350\217\207/\350\212\271\350\217\234\346\213\214\350\214\266\346\240\221\350\217\207.md" index 7fdb3a6c3d..ecb3b6ee21 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\350\212\271\350\217\234\346\213\214\350\214\266\346\240\221\350\217\207/\350\212\271\350\217\234\346\213\214\350\214\266\346\240\221\350\217\207.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\350\212\271\350\217\234\346\213\214\350\214\266\346\240\221\350\217\207/\350\212\271\350\217\234\346\213\214\350\214\266\346\240\221\350\217\207.md" @@ -7,7 +7,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：127 大卡 +预估卡路里：41 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\350\216\264\347\254\213\345\217\266\347\205\216\351\245\274/\350\216\264\347\254\213\345\217\266\347\205\216\351\245\274.md" "b/dishes/vegetable_dish/\350\216\264\347\254\213\345\217\266\347\205\216\351\245\274/\350\216\264\347\254\213\345\217\266\347\205\216\351\245\274.md" index 7b079c1c26..034bd3c3b2 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\350\216\264\347\254\213\345\217\266\347\205\216\351\245\274/\350\216\264\347\254\213\345\217\266\347\205\216\351\245\274.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\350\216\264\347\254\213\345\217\266\347\205\216\351\245\274/\350\216\264\347\254\213\345\217\266\347\205\216\351\245\274.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：477 大卡 +预估卡路里：448 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\350\217\240\350\217\234\347\202\222\351\270\241\350\233\213/\350\217\240\350\217\234\347\202\222\351\270\241\350\233\213.md" "b/dishes/vegetable_dish/\350\217\240\350\217\234\347\202\222\351\270\241\350\233\213/\350\217\240\350\217\234\347\202\222\351\270\241\350\233\213.md" index 5bd71d3b27..984cab69f0 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\350\217\240\350\217\234\347\202\222\351\270\241\350\233\213/\350\217\240\350\217\234\347\202\222\351\270\241\350\233\213.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\350\217\240\350\217\234\347\202\222\351\270\241\350\233\213/\350\217\240\350\217\234\347\202\222\351\270\241\350\233\213.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：350 大卡 +预估卡路里：266 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\350\222\234\350\223\211\347\202\222\350\212\271\350\217\234/\350\222\234\350\223\211\347\202\222\350\212\271\350\217\234.md" "b/dishes/vegetable_dish/\350\222\234\350\223\211\347\202\222\350\212\271\350\217\234/\350\222\234\350\223\211\347\202\222\350\212\271\350\217\234.md" index 0f5146096c..d6b599f934 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\350\222\234\350\223\211\347\202\222\350\212\271\350\217\234/\350\222\234\350\223\211\347\202\222\350\212\271\350\217\234.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\350\222\234\350\223\211\347\202\222\350\212\271\350\217\234/\350\222\234\350\223\211\347\202\222\350\212\271\350\217\234.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：150 大卡 +预估卡路里：158 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\350\222\234\350\223\211\347\251\272\345\277\203\350\217\234/\350\222\234\350\223\211\347\251\272\345\277\203\350\217\234.md" "b/dishes/vegetable_dish/\350\222\234\350\223\211\347\251\272\345\277\203\350\217\234/\350\222\234\350\223\211\347\251\272\345\277\203\350\217\234.md" index a436c1b41b..b2228c84c6 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\350\222\234\350\223\211\347\251\272\345\277\203\350\217\234/\350\222\234\350\223\211\347\251\272\345\277\203\350\217\234.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\350\222\234\350\223\211\347\251\272\345\277\203\350\217\234/\350\222\234\350\223\211\347\251\272\345\277\203\350\217\234.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：440 大卡 +预估卡路里：384 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\350\222\234\350\223\211\350\245\277\345\205\260\350\212\261.md" "b/dishes/vegetable_dish/\350\222\234\350\223\211\350\245\277\345\205\260\350\212\261.md" index 1ee282e1c4..446aea3fc8 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\350\222\234\350\223\211\350\245\277\345\205\260\350\212\261.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\350\222\234\350\223\211\350\245\277\345\205\260\350\212\261.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：187 大卡 +预估卡路里：45 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\350\231\216\347\232\256\351\235\222\346\244\222/\350\231\216\347\232\256\351\235\222\346\244\222.md" "b/dishes/vegetable_dish/\350\231\216\347\232\256\351\235\222\346\244\222/\350\231\216\347\232\256\351\235\222\346\244\222.md" index 60e491995a..5fd20722de 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\350\231\216\347\232\256\351\235\222\346\244\222/\350\231\216\347\232\256\351\235\222\346\244\222.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\350\231\216\347\232\256\351\235\222\346\244\222/\350\231\216\347\232\256\351\235\222\346\244\222.md" @@ -5,7 +5,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：341 大卡 +预估卡路里：91 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\350\232\235\346\262\271\344\270\211\351\262\234\350\217\207/\350\232\235\346\262\271\344\270\211\351\262\234\350\217\207.md" "b/dishes/vegetable_dish/\350\232\235\346\262\271\344\270\211\351\262\234\350\217\207/\350\232\235\346\262\271\344\270\211\351\262\234\350\217\207.md" index 32b874f770..5f7b5bd23d 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\350\232\235\346\262\271\344\270\211\351\262\234\350\217\207/\350\232\235\346\262\271\344\270\211\351\262\234\350\217\207.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\350\232\235\346\262\271\344\270\211\351\262\234\350\217\207/\350\232\235\346\262\271\344\270\211\351\262\234\350\217\207.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：222 大卡 +预估卡路里：168 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\350\232\235\346\262\271\347\224\237\350\217\234.md" "b/dishes/vegetable_dish/\350\232\235\346\262\271\347\224\237\350\217\234.md" index 7cf38ee913..61719f22db 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\350\232\235\346\262\271\347\224\237\350\217\234.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\350\232\235\346\262\271\347\224\237\350\217\234.md" @@ -5,7 +5,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：125 大卡 +预估卡路里：99 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\350\261\206\350\205\220\346\261\244\347\276\271/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\350\261\206\350\205\220\346\261\244\347\276\271.md" "b/dishes/vegetable_dish/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\350\261\206\350\205\220\346\261\244\347\276\271/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\350\261\206\350\205\220\346\261\244\347\276\271.md" index 102344245c..31ed544190 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\350\261\206\350\205\220\346\261\244\347\276\271/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\350\261\206\350\205\220\346\261\244\347\276\271.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\350\261\206\350\205\220\346\261\244\347\276\271/\350\245\277\347\272\242\346\237\277\350\261\206\350\205\220\346\261\244\347\276\271.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：242 大卡 +预估卡路里：259 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\350\245\277\350\221\253\350\212\246\347\202\222\351\270\241\350\233\213/\350\245\277\350\221\253\350\212\246\347\202\222\351\270\241\350\233\213.md" "b/dishes/vegetable_dish/\350\245\277\350\221\253\350\212\246\347\202\222\351\270\241\350\233\213/\350\245\277\350\221\253\350\212\246\347\202\222\351\270\241\350\233\213.md" index b2153d1964..73d62e939a 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\350\245\277\350\221\253\350\212\246\347\202\222\351\270\241\350\233\213/\350\245\277\350\221\253\350\212\246\347\202\222\351\270\241\350\233\213.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\350\245\277\350\221\253\350\212\246\347\202\222\351\270\241\350\233\213/\350\245\277\350\221\253\350\212\246\347\202\222\351\270\241\350\233\213.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：224 大卡 +预估卡路里：356 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\351\205\270\350\276\243\345\234\237\350\261\206\344\270\235.md" "b/dishes/vegetable_dish/\351\205\270\350\276\243\345\234\237\350\261\206\344\270\235.md" index f93bb62fdb..1116440d9f 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\351\205\270\350\276\243\345\234\237\350\261\206\344\270\235.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\351\205\270\350\276\243\345\234\237\350\261\206\344\270\235.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：374 大卡 +预估卡路里：598 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\351\207\221\351\222\210\350\217\207\346\227\245\346\234\254\350\261\206\350\205\220\347\205\262.md" "b/dishes/vegetable_dish/\351\207\221\351\222\210\350\217\207\346\227\245\346\234\254\350\261\206\350\205\220\347\205\262.md" index cf295e24fd..292a5c3ea1 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\351\207\221\351\222\210\350\217\207\346\227\245\346\234\254\350\261\206\350\205\220\347\205\262.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\351\207\221\351\222\210\350\217\207\346\227\245\346\234\254\350\261\206\350\205\220\347\205\262.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：606 大卡 +预估卡路里：233 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\351\207\221\351\222\261\350\233\213.md" "b/dishes/vegetable_dish/\351\207\221\351\222\261\350\233\213.md" index 15673bf120..80bd417ba7 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\351\207\221\351\222\261\350\233\213.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\351\207\221\351\222\261\350\233\213.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：427 大卡 +预估卡路里：815 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\351\231\225\345\214\227\347\206\254\350\261\206\350\247\222.md" "b/dishes/vegetable_dish/\351\231\225\345\214\227\347\206\254\350\261\206\350\247\222.md" index ef0979b573..fa2a33caaa 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\351\231\225\345\214\227\347\206\254\350\261\206\350\247\222.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\351\231\225\345\214\227\347\206\254\350\261\206\350\247\222.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：191 大卡 +预估卡路里：13 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\351\233\267\346\244\222\347\232\256\350\233\213.md" "b/dishes/vegetable_dish/\351\233\267\346\244\222\347\232\256\350\233\213.md" index 532cb0d5ee..75dee86a03 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\351\233\267\346\244\222\347\232\256\350\233\213.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\351\233\267\346\244\222\347\232\256\350\233\213.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：448 大卡 +预估卡路里：491 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\351\270\241\350\233\213\347\201\253\350\205\277\347\202\222\351\273\204\347\223\234.md" "b/dishes/vegetable_dish/\351\270\241\350\233\213\347\201\253\350\205\277\347\202\222\351\273\204\347\223\234.md" index 222a05cdb1..0a4c4e16f4 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\351\270\241\350\233\213\347\201\253\350\205\277\347\202\222\351\273\204\347\223\234.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\351\270\241\350\233\213\347\201\253\350\205\277\347\202\222\351\273\204\347\223\234.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：337 大卡 +预估卡路里：236 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\351\270\241\350\233\213\347\276\271/\345\276\256\346\263\242\347\202\211\351\270\241\350\233\213\347\276\271.md" "b/dishes/vegetable_dish/\351\270\241\350\233\213\347\276\271/\345\276\256\346\263\242\347\202\211\351\270\241\350\233\213\347\276\271.md" index 3f62d790b8..a2f5948247 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\351\270\241\350\233\213\347\276\271/\345\276\256\346\263\242\347\202\211\351\270\241\350\233\213\347\276\271.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\351\270\241\350\233\213\347\276\271/\345\276\256\346\263\242\347\202\211\351\270\241\350\233\213\347\276\271.md" @@ -5,7 +5,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：160 大卡 +预估卡路里：146 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\351\270\241\350\233\213\347\276\271/\350\222\270\347\256\261\351\270\241\350\233\213\347\276\271.md" "b/dishes/vegetable_dish/\351\270\241\350\233\213\347\276\271/\350\222\270\347\256\261\351\270\241\350\233\213\347\276\271.md" index dec7b2962e..bd3b521f06 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\351\270\241\350\233\213\347\276\271/\350\222\270\347\256\261\351\270\241\350\233\213\347\276\271.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\351\270\241\350\233\213\347\276\271/\350\222\270\347\256\261\351\270\241\350\233\213\347\276\271.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★★★ -预估卡路里：118 大卡 +预估卡路里：113 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\351\270\241\350\233\213\347\276\271/\351\270\241\350\233\213\347\276\271.md" "b/dishes/vegetable_dish/\351\270\241\350\233\213\347\276\271/\351\270\241\350\233\213\347\276\271.md" index 98a0fc1d85..cf37cfe1e0 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\351\270\241\350\233\213\347\276\271/\351\270\241\350\233\213\347\276\271.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\351\270\241\350\233\213\347\276\271/\351\270\241\350\233\213\347\276\271.md" @@ -6,7 +6,7 @@ 预估烹饪难度：★★ -预估卡路里：168 大卡 +预估卡路里：144 大卡 ## 必备原料和工具 diff --git "a/dishes/vegetable_dish/\351\270\241\350\233\213\350\212\261/\351\270\241\350\233\213\350\212\261.md" "b/dishes/vegetable_dish/\351\270\241\350\233\213\350\212\261/\351\270\241\350\233\213\350\212\261.md" index 33db1d0fd8..2b61edeae6 100644 --- "a/dishes/vegetable_dish/\351\270\241\350\233\213\350\212\261/\351\270\241\350\233\213\350\212\261.md" +++ "b/dishes/vegetable_dish/\351\270\241\350\233\213\350\212\261/\351\270\241\350\233\213\350\212\261.md" @@ -4,7 +4,7 @@ 预估烹饪难度：★ -预估卡路里：107 大卡 +预估卡路里：72 大卡 ## 必备原料和工具